Игры для пожилых людей — это не только способ приятно провести время, но и возможность поддерживать мозг и тело в активном состоянии. В этом возрасте важно не только сохранять когнитивные способности, но и находить новые способы расслабления и развлечения. В этой статье мы рассмотрим игры, которые помогут пожилым людям тренировать память, улучшать внимание, поддерживать координацию и просто наслаждаться временем. Мы также приведём ссылки на игры, чтобы вы могли легко начать играть.
1. Игры для тренировки памяти и умственной активности
Одна из ключевых задач для пожилых людей — поддержание когнитивной активности. Игры для мозга помогают улучшить память, внимание и когнитивные навыки, которые могут ослабевать с возрастом.
Lumosity
Lumosity — это онлайн-платформа, созданная специально для тренировки мозга. Она предлагает широкий выбор игр для развития памяти, внимания, скорости мышления и решения задач. Игры адаптируются к уровню каждого пользователя, что делает их доступными для всех возрастных групп.
Ссылка на игру: Lumosity
Brainwell
Brainwell — ещё одно популярное приложение для тренировки мозга, которое предлагает разнообразные игры, направленные на улучшение памяти и концентрации. Оно также предоставляет ежедневные задания, которые помогают поддерживать мозг в тонусе.
Ссылка на игру: Brainwell
Пик
Peak предлагает более 40 игр для тренировки различных когнитивных функций, таких как память, внимание, лингвистические навыки и решение задач. В Peak есть ежедневные тренировки, которые помогают улучшать когнитивные способности с помощью коротких и интересных упражнений.
Ссылка на игру: Peak
2. Пазлы и логические игры для расслабления и мышления
Пазлы и логические игры помогают расслабиться и в то же время стимулируют мозг. Они не требуют быстрого мышления или реакции, но развивают логическое мышление, память и внимание.
Jigsaw Puzzle (Пазлы онлайн)
Сборка пазлов — идеальная игра для пожилых людей, которая способствует развитию концентрации и внимания. Существуют онлайн-версии классических пазлов, которые позволяют выбирать уровни сложности, что подходит для игроков разного уровня подготовки.
Ссылка на игру: Jigsaw Puzzles
Судоку
Судоку — это классическая логическая игра с числами, которая идеально подходит для тренировки памяти и внимания. В неё можно играть как в бумажном, так и в цифровом формате на различных платформах.
Ссылка на игру: Sudoku
Crossword Puzzles (Кроссворды)
Кроссворды — отличный способ поддерживать активность мозга, улучшая словарный запас и когнитивные навыки. Многие пожилые люди любят разгадывать кроссворды, поскольку это увлекательное и познавательное занятие.
Ссылка на игру: Crossword Puzzles
3. Игры для улучшения координации и физической активности
С возрастом физическая активность становится всё более важной. Игры, направленные на улучшение координации движений и физической активности, могут помочь пожилым людям оставаться в хорошей форме.
Wii Sports
Wii Sports — идеальная игра для поддержания физической активности и координации. Игра предлагает симуляции различных видов спорта, таких как теннис, боулинг и гольф. Контроллеры Wii позволяют игрокам двигаться и взаимодействовать с игрой, что делает процесс увлекательным и полезным для здоровья.
Ссылка на игру: Wii Sports
Просто танцуй
Just Dance — это активная танцевальная игра, которая идеально подходит для пожилых людей, желающих поддерживать физическую активность. Игра побуждает двигаться под музыку, повторяя танцевальные движения на экране, что делает её не только полезной для координации, но и очень весёлой.
Ссылка на игру: Just Dance
4. Социальные игры для общения и взаимодействия
Игры, в которые можно играть вместе с друзьями или семьёй, помогают пожилым людям поддерживать социальные связи и активно взаимодействовать. Они способствуют развитию чувства общности и могут подарить много весёлых моментов.
Переписка с друзьями
«Слова с друзьями» — это классическая игра в стиле «Скрэббл», в которой игроки составляют слова из доступных букв и соревнуются друг с другом. Она помогает улучшить словарный запас и тренирует мозг, а также позволяет общаться с друзьями и семьёй во время игры.
Ссылка на игру: Words With Friends
Bingo Blitz
Bingo Blitz — это весёлая игра в бинго, в которую можно играть онлайн с другими людьми по всему миру. Она предлагает различные уровни и тематические карты, а также возможность участвовать в турнирах и получать призы.
Ссылка на игру: Bingo Blitz
Домино онлайн
Многие пожилые люди любят играть в домино, и сейчас существует множество онлайн-версий этой классической игры. Домино развивает стратегическое мышление и может стать прекрасным способом провести время с друзьями или семьёй.
Ссылка на игру: Dominoes
5. Игры с виртуальной реальностью для новых впечатлений
Игры с использованием виртуальной реальности могут помочь пожилым людям погрузиться в увлекательные и расслабляющие виртуальные миры. Это отличная возможность для тех, кто хочет попробовать что-то новое и испытать ощущения, которые не могут дать обычные игры.
Походы на природу в виртуальной реальности
Nature Treks VR — это игра, которая позволяет исследовать красивые виртуальные пейзажи, такие как леса, пляжи и горы. Игра идеально подходит для расслабления и медитации, а также для восстановления умиротворения и гармонии.
Ссылка на игру: Nature Treks VR
Победи Saber
Beat Saber — это активная игра, в которой игрок должен разрезать блоки в такт музыке. Виртуальная реальность позволяет полностью погрузиться в процесс, и это отличный способ поддерживать координацию и физическую активность.
Ссылка на игру: Beat Saber
Заключение
Игры для пожилых людей — это замечательный способ поддерживать умственную и физическую активность, развивать когнитивные функции, а также просто получать удовольствие от свободного времени. Независимо от того, выбираете ли вы игры для тренировки мозга, пазлы или активные игры, важно помнить, что каждое занятие полезно для здоровья и общего самочувствия. Попробуйте разные игры и найдите те, которые вам больше всего нравятся!
Мои ПОДПИСЧИКИ видят скрытые статьи и подборки.
Понравилось ? Подпишись и увидишь скрытые Дзеном подборки
.
.
.👍