Найти в Дзене
Ольга Кананыхина

Как прожить кризис

Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами своим личным примером Когда наступает кризис. ➡️При кризисе у вас всегда есть два выхода: - либо вы «сдохнете» от жалости к себе - либо вы его эволюционируете И мой кризис произошел почти два года назад, когда мы с моим бывшим мужем поняли, что будет развод. И я сегодня об этом честно могу сказать. Я прошла огромное количество после этого сессий терапии, чтобы вновь понять и обрести свой смысл❤️ Для меня семья всегда была чем-то очень важным и ценным, так и осталось. 🧠Но те смыслы, которые закладывались в начале нашего брака, и те смыслы, которые поменялись спустя почти 12 лет совместной жизни, это нормально, мы меняемся. Но самый сильный урок, который я прожила, — это умение принимать и отпускать. Потому что в той точке, где я выбрала жить по-другому, нужно было развестись. Это было больно, тяжело, было много слёз, много страха, много агрессии. При этом моя жизнь социально продолжалась, и сейчас, спустя время, я поняла, что я обрела новые смыс

Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами своим личным примером

Когда наступает кризис.

➡️При кризисе у вас всегда есть два выхода:

- либо вы «сдохнете» от жалости к себе

- либо вы его эволюционируете

И мой кризис произошел почти два года назад, когда мы с моим бывшим мужем поняли, что будет развод.

И я сегодня об этом честно могу сказать.

Я прошла огромное количество после этого сессий терапии, чтобы вновь понять и обрести свой смысл❤️

Для меня семья всегда была чем-то очень важным и ценным, так и осталось.

🧠Но те смыслы, которые закладывались в начале нашего брака, и те смыслы, которые поменялись спустя почти 12 лет совместной жизни, это нормально, мы меняемся.

Но самый сильный урок, который я прожила, — это умение принимать и отпускать.

Потому что в той точке, где я выбрала жить по-другому, нужно было развестись. Это было больно, тяжело, было много слёз, много страха, много агрессии.

При этом моя жизнь социально продолжалась, и сейчас, спустя время, я поняла, что я обрела новые смыслы или эти смыслы остались такими же, но они обновились.

🧠Появился новый вектор желания движения, в том числе работы с моими клиентами. За это время я обрела огромное количество нового опыта, связей, возможностей.

Поэтому кризис — это всегда точка роста, не нужно этого бояться.

Я честно говорю, что я тоже хожу к специалистам, когда мне это нужно, потому что если у нас есть белое пятно, которое мы не видим, то это белое пятно нужно, чтобы его подсветил другой человек.

Человеку нужен человек, это очень важно.

✍️Поэтому если сейчас вы находитесь в какой-то точке кризиса, а кризис, ещё раз вам напомню, это всегда какая-то эмоция, которая не получила выхода. И это какая-то реакция, которую мы не осознали и до конца не прожили.

И чтобы в ней не застрять, очень важно выходить.

Поэтому развитие себя, любая эволюция, можно пройти в точке роста, но для этого нужен человек, для этого нужен специалист.

И я хочу пригласить к себе на сессии, для этого пиши мне в ЛС @prosoznanie123 «сессия»