Можно или нельзя мыть голову каждый день? Чтобы волосы росли быстрее, их нужно подстригать не реже одного раза в месяц? Правда или миф? Давайте разбираться.
*Я — Оксана Николаевна Шнайдер. Трихолог-трансплантолог с 20-летним опытом. На своём канале рассказываю всё-всё о здоровье ваших волос. Буду рада подписке https://dzen.ru/transplant_hair*
Во все времена люди заботились о своих волосах. Ведь здоровые красивые волосы — это признак общего здоровья, предмет восхищения, залог обаяния. Именно поэтому что только люди не делали со своими прядями, чтобы они выглядели привлекательно.
В народе существует множество мифов, которые касаются шевелюры. Вот некоторые из них.
Миф 1: Мытьё головы каждый день вредит волосам
Ежедневное мытьё — враг или друг? Это зависит от вашего типа волос, кожи головы. Одно дело, когда у вас сухие ломкие пряди, которые остаются свежими на протяжении, скажем, недели. И совсем другое — когда у вас склонные к жирности волосы: утром помоешь, а к вечеру они уже кажутся несвежими, да ещё и появляется неприятный запах.
Так вот, в первом случае, конечно же, ежедневное мытьё будет вредить. Сальные железы не вырабатывают кожный себум в нужном количестве, частым мытьём мы можем нарушить защитный слой кожи и волос, что приведёт к проблемам и выпадению.
А во втором — мыть голову каждый день не просто хочется, но даже рекомендуется. Важно подобрать средства, которые подходят вашим локонам.
Миф 2: Стрижка ускоряет рост
Для начала нужно понимать, как устроен волос.
Каждый волосок состоит из двух частей.
- Первая — надкожная. Это та часть, которую мы видим — стержень — мёртвая субстанция, у которой нет болевых рецепторов. Именно поэтому мы можем делать стрижки, различные процедуры, не чувствуя боли.
- Вторая — подкожная. Это так называемый корень волоса, или фолликул — маленькая фабрика по производству клеток волосяного стержня, соединённая с нервными окончаниями и сосудами. Именно в фолликуле происходят все жизненные процессы, которые способствуют росту стержня и отвечают за структуру.
Подстригая кончики, мы воздействуем на давно отмершие ткани, которые никак не влияют на рост. Ведь мы не воздействуем на фолликулы. Именно поэтому стрижка не может стимулировать рост.
Миф 3: Седина появляется из-за стресса
Появление седины — это естественный процесс, который прогрессирует с годами. Он обусловлен генетически. Нормой считается, если поседение начинается после 35–40 лет.
Случается, что первые седые волосы появляются в молодом возрасте — до 25 лет. До конца не изучено, почему так происходит, но есть способствующие факторы:
- частое окрашивание, неправильный уход;
- несбалансированное питание;
- хронический стресс;
- заболевание внутренних органов;
- гормональные сбои.
В литературе упоминается множество случаев, когда человек седеет «за одну ночь». Возможно, вы тоже сталкивались с такими историями. Почему так происходит, официальная наука пока не даёт ответов.
Единственный надёжный способ справиться с сединой — окрашивание
Миф 4: Тугие причёски вызывают необратимое выпадение волос
Тугой пучок — популярная причёска. Она очень удобная, поэтому именно так собирают пряди при занятиях спортом, играх с маленьким ребёнком, при приготовлении пищи.
Однако при сильном и частом натяжении, использовании канцелярских резинок или металлических заколок волоски вытягиваются, а фолликулы могут деформироваться. В результате возникает состояние, которое называется тракционная алопеция — выпадение волос из-за механических повреждений.
Миф 5: Чем больше шампуня, тем чище волосы
Не столько важно количество шампуня, сколько его качество. Например, если у вас пряди, склонные к жирности, а вы пользуетесь средством для сухих волос, вряд ли сможете получить свежесть, чистоту надолго.
Рекомендуется мыть голову 2 раза прохладной водой, а затем использовать кондиционер
Расскажите, а какие мифы о волосах знаете вы?
Остались вопросы? Напишите их в комментариях. С удовольствием отвечу.
Ещё больше о здоровье волос на моём канале:
- Что делать, если выпадают волосы?