Человек сейчас постоянно беспокоится. И он почти никогда не понимает причину этого беспокойства.
И никакая наука не может помочь человеку. Не помогает же ?
Вопрос беспокойства - вопрос религиозный.
Человек ощущает что он удалился от Бога и именно это его тревожит!
Чего бояться человеку, если рядом с ним Бог ? Нечего ему тогда бояться.
Чем дальше человек от Бога, тем сильнее его терзает беспокойство.
Как же помочь человеку ?
«Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас...» - МВ.11:38.
Начать он может себе сам - побеждать страсти.
Перестань грешить и станешь спокойным.
Как справиться с беспокойством:
- Определите, что важнее всего (Флп.1:10,11)
- Ежедневно читайте Библию и размышляйте над ней (Пс.1:1-3)
- Будьте реалистичны в своих ожиданиях (Эккл.7:16)
- Каждый день отводите время для того, чтобы немного отдохнуть (Мф.14:23)
- Любуйтесь творениями Бога (Пс.103:24,25)
- Не теряйте чувства юмора (Пр.17:22)
- Не забывайте о физических нагрузках (1 Тим.4:8)
- Высыпайтесь (Эккл.4:6)
Огромной глупостью является сожаление о неполучившемся. Но ещё большей глупостью является отказ попытаться сделать доброе дело. Именно добавление слов «доброе дело» отсекает призывы попробовать всё пока молодой, в том числе табак, алкоголь, наркотики, внебрачный секс и другие излишества. Что толку сожалеть о разбившейся бутылке с молоком когда молоко уже утекло? В дорогих английских университетах учат создавать планы со множеством вариантов протекания событий. Что толку сожалеть об одном из вариантов, когда осталась масса других ? Некоторые из-за сожалений даже умирают. Я и сам часто сожалел о неполучившемся.
Простой способ повысить личную эффективность - называй задачи проще, без сложных терминов от которых страшно.
И перестань думать о бабах - это самый эффективный первый шаг.
Ушли девки - придут деньги. Начнешь жить спокойно.