Для многих девушек актуальна проблема, почему задержка месячных если не беременна, ведь такие ситуации были у каждой женщины. Если менструации в молодом организме только начинаются в возрасте от 12 до 14 лет, в течение 2 лет допустимы нерегулярные их проявления. Но когда организм уже приспособился к месячным, задержки могут сигнализировать о разных проблемах или предупреждать женщину о чем-то. Так, существует больше десятка причин, при которых наблюдаются сбои в цикле: стрессы, прием гормональных контрацептивов, прерывание беременности и аборт, стрессы, потеря веса, большой набор веса, смена климата, нарушение обмена веществ, смена питания, повышенная физическая активность, гинекологические заболевания, кисты яичников, сбои в работе эндокринной системы.
Зачастую ситуация, почему идет задержка месячных, связана с гормональными нарушениями. Они могут возникать в таких случаях: приемы оральных контрацептивов, нарушение работы щитовидной железы, искусственное прерывание беременности.
Если эндокринная система перестала работать как нужно, скорее всего, Вы неправильно питаетесь и подвергаетесь стрессам. На теле будут проявляться такие знаки, как повышенный рост волосяного покрова, например, на животе до пупка. Здесь важно включить в свой рацион богатые на йод продукты: морская капуста, фейхоа, инжир, орехи грецкие, а также для лучшего эффекта мазать кожные покровы йодом ежедневно на ночь не менее месяца.
Именно сбои в эндокринной системе являются частой причиной, почему нет месячных если нет беременности, которая встречается в 30-40% случаев. При выкидышах и абортах загвоздка состоит в том, что организм основательно готовится к развитию новой жизни внутри утробы и при резком прерывании ее, выбрасывается большое количество гормонов.
Бывает, что менструации определяются лишь малыми выделениями темного или красного цвета. Такое явление называется гипоменореей. Оно считается нормальным при становлении менструального цикла в возрасте 12-15 лет или его угасании при климаксе. Гипоменореей называются менструации, в течение которых теряется до 50 мл. крови.
Укороченные месячные — такие, которые длятся до 3 дней и называются олигоменореей. Когда вместе со скудными выделениями наблюдается тошнота, боль внизу живота и сокращения матки, боли в пояснице и груди, диареи и запоры, стоит показаться врачу. Также важно знать, почему месячные идут меньше, выражаясь в скудных выделениях коричневого цвета или каплях крови.
Есть несколько причин гипоменореи (незначительных выделений в период месячных):
- переутомление в разных его проявлениях,
- солярии, смена климата, облучение,
Существует интересная мысль, что не все причины отсутствия менструации являются опасными. Так, например, женщины, которые ведут активный и здоровый образ жизни, могут жить вовсе без месячных, при этом у них ярко проявляется овуляция в прозрачных выделениях в середине предполагаемого цикла, а также в повышении базальной температуры.
Есть тысячи случаев, когда девушки-сыроеды, а также люди, которые занимаются самостоятельной чисткой организма, годами не имели менструаций, но детородная функция сохранилась, и они прекрасно заводят детей вопреки медицине и науке. Все дело в том, что природа менструаций до конца не изучена и ученые могут ошибаться по этому поводу. Есть доктора, которые утверждают, что месячные нужны для очистки организма, а если питание и образ жизни правильный, то необходимость в них просто отпадает.
Данная статья носит информационный характер.