Польза кислородного коктейля
Бытует мнение, что такой напиток улучшает кровообращение и психологическое состояние, насыщает организм кислородом, повышает уровень энергии и иммунитет и снижает уровень стресса.
врач-эндокринолог, диетолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке
«Польза от содержания и применения кислорода в таком виде не доказана».
Исследование, опубликованное в журнале PubMed, показало, что использование кислородных коктейлей не оказывает влияния на уровень энергии, расслабления или стресса человека. Учёные отмечают, что здоровые люди получают около 21% кислорода из вдыхаемого ими воздуха. На этом уровне кровь почти полностью (на 99%) насыщена, что означает отсутствие необходимости в дополнительном веществе.
Для получения достаточного количества кислорода лучше прогуляться и подышать свежим воздухом. Это для здоровья точно полезнее.
