От своих подруг я наслышана о проблеме апельсиновой корки.
Причем жаловаться на целлюлит они стали далеко не в преклонном возрасте – даже когда мы были 18-летними девчонками (а это, на минуточку, было более 30 лет назад) качество кожи, особенно на бедрах и ягодицах, оставляло желать лучшего.
Практически у всех, но не у меня.
А все потому, что пока мои приятельницы боролись с этим косметическим дефектом при помощи кремов и различных мазей, я пошла другим путем.
Я прошерстила немало литературы, что, без лишней скромности, заслуживает уважения – ведь в те годы про интернет никто даже и не слышал.
Так вот, пока я сидела в библиотеках, мне удалось узнать, что бороться с целлюлитом нужно, в первую очередь, при помощи правильного питания.
И вот уже несколько десятилетий в моем рационе обязательно присутствует 5 продуктов. Мне не жалко – поделюсь и с вами. Налегать нужно на:
- Спаржу,
- Шпинат,
- Лук и чеснок,
- Продукты с витамином С,
- Дикие сорта красной рыбы.
Запивать все это стоит зеленым чаем.
Попробуйте последовать моему примеру и вы 100% увидите результат – кожа будет как у младенца.
А как вы боретесь с целлюлитом?