Найти в Дзене
Взгляд писателя

Эстетотерапия: как научиться радоваться жини.

Умение видеть прекрасное - навык. Довольно простой и наработать его несложно. Нужно лишь поставит себе такую задачу. Чисто на физическом уровне: Приучить себя держать взгляд чуть выше линии горизонта. Взгляд человека - он конусообразный, совсем нет необходимости уткнуться в землю, что бы видеть, что у вас под ногами. На уровне художественности: Чем ценна картина? Планами! Чем больше на картине разных планов, тем она богаче. С вашим взглядом - тоже самое. Учитесь видеть разные планы, по очереди и вместе. Трава под ногами, кусты чуть дальше, деревья над кустами и небо за деревьями. Это всё разные планы, от них разное восприятие. Ну и чисто эстетическая часть: сосредоточьтесь на том, что вам по душе, что вас радует. Цветы ли это у обочины, небо над головой, узор листьев на деревьях: ищите то, что вас радует и ПРИУЧАЙТЕ себя смотреть именно на это. Пусть такой поиск будет на автомате. И тогда обычная прогулка на работу может зарядить вас позитивом на весь день. А то приходишь на работу, с

Умение видеть прекрасное - навык. Довольно простой и наработать его несложно. Нужно лишь поставит себе такую задачу.

Чисто на физическом уровне: Приучить себя держать взгляд чуть выше линии горизонта. Взгляд человека - он конусообразный, совсем нет необходимости уткнуться в землю, что бы видеть, что у вас под ногами.

На уровне художественности: Чем ценна картина? Планами! Чем больше на картине разных планов, тем она богаче. С вашим взглядом - тоже самое. Учитесь видеть разные планы, по очереди и вместе. Трава под ногами, кусты чуть дальше, деревья над кустами и небо за деревьями. Это всё разные планы, от них разное восприятие.

Ну и чисто эстетическая часть: сосредоточьтесь на том, что вам по душе, что вас радует. Цветы ли это у обочины, небо над головой, узор листьев на деревьях: ищите то, что вас радует и ПРИУЧАЙТЕ себя смотреть именно на это. Пусть такой поиск будет на автомате.

И тогда обычная прогулка на работу может зарядить вас позитивом на весь день.

А то приходишь на работу, спрашиваешь коллег: - Видели, какой сегодня красивый рассвет?

те переглядываются: а что, уже рассвело? Вообще все все в себе, ничего не замечают вокруг