Сложно говорить о счастливой жизни, если в тебе 25 лишних килограмм. Кто там говорит, что он любит и принимает себя в любом весе, что ему и так все нравится, вы сами себе то верите? Я нет. Лишний вес это не здОрово и не здорОво. Конечно можно считать себя красивой в любом теле, уметь скрывать недостатки одеждой, но если в душе ты не принимаешь своё отражение в зеркале, ни один скафандр не поможет.
Мне 30 лет, у меня двое детей с разницей в 4,5 года и после первых родов я быстро пришла в добеременный вес. Питание и спорт дали свои результаты, я была нормальной, но никогда не считала себя достаточно худой. Всегда цеплялась к любой складке. Ох вернуть бы то время обратно.
Когда я забеременела во второй раз изначальный вес был немного больше, чем при первой беременности, но я думала так же без проблем все уйдет после родов. И сначала так и было.
Первые 2,5 месяца вторая дочка была на грудном вскармливании и вес хорошо уходил. Но потом мы не смогли сохранить гв и все завершилось. Тут то и начались проблемы с весом. За полгода ко мне прилипли 15 килограмм, которые я до сих пор (дочке уже 2,4) не могу сбросить. То худею, то набираю снова.
За это время я пережила булимию, это когда объедаешься, а потом идешь в туалет и вызываешь рвоту. Я тогда выбралась из этого сама, хотя говорили здесь нужен психолог, самой не справиться. Я справилась с желанием вызывать рвоту, а вот с импульсивными перееданиями нет. Ты живешь будто с другой личностью внутри себя. Просыпаешься с четким пониманием и настроем, что всё, так нельзя, садишься завтракать и снова не чувствуешь меры, объедаясь до отвала….
Сейчас во мне 25 лишних килограмм, нет энергии, нет сил ни на что и нет веры, что я когда-нибудь вернусь к себе прошлой…
Где-то полгода назад мне попался ролик про голодание как способ перезагрузить организм. То если какой-то временной промежуток ты пьешь только воду. У этого метода очень много плюсов: избавление от болезней, от алергий, омоложение, улучшение качества кожи, снижение веса, обновление клеток в организме. И я решила попробовать, мне хотелось испытать это на себе.
Первый мой голод был 5 дней, второй 7, а третий 15. Я 15 дней пила только воду и делала очистительные процедуры. Ушло 10 кг, подтянулась кожа, ушли аллергические шелушения, была такая легкость. Но постепенно возвращаясь к обычной еде вес начал прибавляться. В итоге я набрала обратно все что сбросила.
И сейчас я хочу снова сделать себе вызов. Уйти в голод, но цель сейчас не просто снизить вес, улучшить кожу и помолодеть, а именно удержать тот вес, который получится благодаря голоду. Никого не призываю, это лишь мой опыт. Я хочу в 30 лет выглядеть на 25, а не на 40. Свой опыт я буду выкладывать в коротких роликах, следите за моими изменениями!