Найти в Дзене

"Правильный" омлет (ПП:)

#пп #здоровье #похудение #фигура #вкусно Ингредиенты: Творог - 180 г; Яйцо - 3 шт.; Соль, перец, специи по вкусу; Зелень (укроп, петрушка и пр.) Творог и яйца тщательно перемешать, посолить, добавить специи. Выложить в форму (на фото - силиконовая форма из магазина "Фикспрайс"). Добавить зелень. Накрыть фольгой. Выпекать на медленном огне, накрыв фольгой около 7-10 минут. Омлет готов. Приятного аппетита!

Омлет с творогом для похудения и поддержания здоровья и фигуры!
Омлет с творогом для похудения и поддержания здоровья и фигуры!

#пп #здоровье #похудение #фигура #вкусно

Ингредиенты:

Творог - 180 г;

Яйцо - 3 шт.;

Соль, перец, специи по вкусу;

Зелень (укроп, петрушка и пр.)

Приготовление
Приготовление

Творог и яйца тщательно перемешать, посолить, добавить специи.

-3

Выложить в форму (на фото - силиконовая форма из магазина "Фикспрайс").

Добавить зелень.

Накрыть фольгой.

-4

Выпекать на медленном огне, накрыв фольгой около 7-10 минут. Омлет готов. Приятного аппетита!