Вчера на психотерапевтической сессии я использовала интересную технику. И хочу поделиться с вами, потому что благодаря этому, мы, на удивление, попали в самое уязвимое место.
Обычно, я веду клиента по своим внутренним ощущениям или же просто наблюдаю, куда поведет психика клиента. Каждый раз мне важно найти каким путем лучше пойти, чтобы это было максимально бережно и эффективно для клиента.
Выбор всегда стоит такой:
- поработать с актуальным состоянием, «здесь и сейчас», не заходя в личные истории;
- поработать через детство;
- поработать через рождение;
- гипотетически, можно поработать даже через точку зачатия (хотя я там не работала еще ни разу, но нельзя забывать про клеточную память, то есть, там тоже есть информация, но на клеточном уровне, что точно также влияет и на жизнь клиента);
- поработать через семейную систему или другими словами через предков;
- поработать через опыт души или прошлое воплощение.
Так вот, как я выше писала, раньше я шла за психикой, куда ведет, туда и пойдем, но вчера я приняла решение попробовать по-другому, что в итоге и привело меня к результату.
Мы пообщались с клиентом, я спросила, какой запрос на сегодня самый актуальный. Человек рассказал, а далее, я попросила его подышать и сама настроилась на клиента.
В этот момент я включаю все свои «способности» и просто погружаюсь в то же состояние, в котором находится клиент. А дальше, я через свое тело напрямую спросила, через что лучше поработать сегодня, касаемо заданного контекста.
На самом деле было бы лучше, если бы рядом было тело клиента, тогда я бы провела этот тест через него, но т.к. мы работали онлайн, то в помощь мне было только мое тело. Поскольку я уже достаточно давно в личной терапии, мое тело уже более менее чистое, и я его хорошо понимаю, поэтому доверяла ему.
Тем более, считается, что если человек приходит к психологу с определенным запросом, значит либо у психолога есть ресурс помочь, либо у психолога аналогичная травма.
А значит мое тело уже априори знает, как лучше помочь клиенту.
Тело ответило, что лучше работать через актуальное состояние, не заходя в личные истории. Так и сделала.
И мы попали в самую уязвимую точку, что даже клиент сказал:
Жесть какая реакция у меня, как такое возможно...
То есть человек даже сам не ожидал, что его так "прорвет". Хотя мы вообще не обсуждали никакие жизненные истории, казалось бы от чего тогда реакция. А вот, как говорится, уметь надо))) И ваш психолог-психотерапевт Тонкова умеет докопаться😁
Теперь попробую пользоваться такой техникой чаще, буду тестировать через свое тело, чтобы максимально эффективно вести терапию.
ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ:
Телеграмм-канал - https://t.me/yulmagic
Телеграмм личные сообщения - https://t.me/yuliatonkova
Страница ВК - https://vk.com/yuliatonkova
ЧТОБЫ НАПИСАТЬ СВОЙ СОН ДЛЯ ИНТЕРПРЕТАЦИИ:
Анонимный бот в телеграмм - https://t.me/askifybot?start=9t46k
Моя почта - yulmagic@yandex.ru