И снова у нас недельный цикл постов. На этот раз про родительские установки и их влияние на жизнь. В каждом посте будет по 4 установки. В итоге вы узнаете о 12 самых распространённых родительских предписаниях.
Установки, о которых я расскажу в этом цикле, выделили супруги Мэри и Роберт Гулдинги, психотерапевты и последователи Э. Берна.
Родительские установки (предписания) — это глубоко укоренившиеся убеждения и нормы, которые родители передают своим детям и которые влияют на их поведение, мысли и восприятие мира. В основном они формируются в детстве и могут определять, как ребенок будет взаимодействовать с окружающими и воспринимать себя в будущем. Обычно они закрепляются до 7 лет.
Конечно, мало кто напрямую проговаривает установки в качестве наставления потомству, но так или иначе все равно передает их.
НАЧНЕМ!
- Не расти. "Не будь взрослым".
«Если я вырасту, родителям станет плохо» — такая мысль часто возникает у младших или единственных детей, когда родители не могут иметь больше детей. Родители оценивают свою ценность через родительскую роль, и когда ребенок взрослеет, они могут чувствовать утрату значимости. Послание «Не расти!» может означать «Не покидай меня!». Взрослый с такой установкой может долго жить с престарелой матерью. Подобное послание также могут передавать родители, которые не достигли зрелости и хотят, чтобы дети оставались их партнерами в играх. - Будь взрослым. "Не будь ребенком".
Обратная установка. Она может выражаться в таких фразах: «Ты уже большой, чтобы…» или «Большие мальчики не плачут». Такое послание могут передавать родители, которые сами не позволяли себе быть детьми и поэтому воспринимают детское поведение как угрозу. Взрослый, получивший такое сообщение, часто испытывает дискомфорт в общении с детьми. - Не будь близким. "Не сближайся".
Это послание передается в семьях, где не принято проявлять ласку и говорить о чувствах. Родители могут транслировать его через отсутствие физического контакта и свое взаимодействие с другими. Установка «Не будь близким» включает послание «Не доверяй», что приводит к недоверию к окружающим, даже при добром отношении. Человек будет считать, что его отвергают, независимо от истинных намерений людей. Также установка может возникать из-за частых переездов, воспитания детьми бабушками или ранней утраты близких. - Не чувствуй. "Не будь чувствительным".
"Мальчики не плачут", "не сахарный – не растаешь", "не так больно, как ты ревешь". Как вы понимаете, эта установка выражается в пренебрежении чувствами ребенка. Родитель не справляется с чувствами малыша и таким образом не позволяет ребенку проявиться эмоционально.
Во взрослой жизни человеку будет сложно распознавать свои чувства, понимать переживания других, уметь верно реагировать на эмоции партнера. Он также может войти в различного рода зависимости, чтобы "не чувствовать".
Ребенок перенимает эти предписания, так как хочет, чтобы его любили, чтобы родителям было хорошо. Таким образом, выполнение родительских предписаний становится для ребенка естественным способом адаптации к миру и поиском своего места в нем.
Сталкивались с родительскими предписаниями? Может быть, узнали свою установку?