Всем привет, ребят! 👋
Сегодня поговорим, о такой повседневной проблеме, как траты на продукты. Все мы хотим вкусно по есть, и при этом остаться в плюсе. Но в итоге, наши слабости берут над нами верх.
Так вот при походе в магазин у вас должен быть определённый список продуктов, которые вам необходимы. Часто наблюдаю картину, где люди берут всё подряд: чипсы, энергетики, алкогольные напитки, сладкое, мучное, солёное и т.п. Не все продукты приносят должной пользы для нашего организма к сожалению. Как например можно было взять риса, и фарша и немного овощей и приготовить неплохой обед или ужин. А на десерт по есть фруктов, творога, либо выпить йогурт.
Расскажу на банальном примере как приобретаю необходимые мне покупки. Значит беру с собой минимальное кол-во средств сколько хочу потратить на определённые продукты. При этом у вас не должно быть лишнего бюджета с собой, чтобы не было соблазна.
Берите только те продукты, которые вам нужны.
Например:
Батон 27р
Спагетти 18р
Гречка 31р
Пшеничка 20р
Итого: 96р
Кому то покажется, что типо каждый день на этих продуктах далеко не уйдёшь. Но эти продукты взяты не как основное питание, на каждый день, а как гарнир к основной еде например: к рыбе, фаршу, мясу и т.п. Так, что если подойти с умом, и грамотно распределить свой бюджет, вам вполне этого хватит и даже ещё останется. А так в этой статье хотел показать, что реально можно купить хоть каких то продуктов на эту сумму, исключив все те слабости, которые нас одолевают. И при этом, чтобы хватило на несколько дней. Как питаться решать только вам, так как все мы разные и у нас разные потребности.
Всем спасибо большое! 🙂
Кто дочитал эту статью до конца! 🤝
А так же за вашу поддержку 🙏Всех обнял! 🤗
Увидимся в мире гейминга!🎃
#helloweenchik #gaming