Роман КАРИНОВ
Учёные из Орхусского университета в Дании разработали препарат, который воссоздаёт эффект активных занятий спортом. Утверждается, что молекула LaKe, содержащаяся в новом препарате, оказывает такое же воздействие на организм человека, как десятикилометровая пробежка натощак в быстром темпе. Испытания на людях планируется провести в ближайшем времени.
Как работает препарат LaKe
По словам разработчиков, препарат LaKe приводит организм человека в аналогичное десятикилометровой пробежке метаболическое состояние. Иными словами, теперь для эффекта от активных тренировок не нужно будет тратить время и силы, истекать потом. Съел таблетку и все! Об этом говорится в статье, опубликованной в научном журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Исследования на крысах показали, что препарат способствует укреплению сердечных мышц и выведению токсинов, рассказали учёные газете New York Post. Как и физические нагрузки, препарат запускает в организме процессы, которые приводят к резкому повышению уровня лактата и кетонов. Они, в свою очередь, стимулируют выработку подавляющих аппетит гормонов, активируют механизмы регенерации в теле и способствуют выведению из кровотока жирных кислот, снижая риск развития сердечных заболеваний, инсульта и диабета второго типа.
При этом, о чудо, у препарата LaKe даже при высоких дозировках не наблюдалось признаков токсичности.
Заменит ли волшебная таблетка спорт?
По мнению учёных, новый препарат создан в первую очередь для лечения неврологических и метаболических заболеваний. В частности, LaKe может помочь с лечением таких серьёзных заболеваний, как болезнь Паркинсона и деменция, так как положительно влияет на концентрацию внимания. Также препарат предположительно можно будет применять в качестве пищевой добавки для людей с травмами или ослабленным физическим здоровьем, когда нормальная физическая активность противопоказана.
В публикации подчёркивается, что даже в случае успешных исследований препарат не сможет полностью заменить реальные тренировки. Однако, зная тягу человечества к комфорту, можно не сомневаться, что в скором времени появятся адепты подмены спорта новыми достижениями фармакологии.
Что говорят эксперты о такой подмене?
Спорт важен для психического здоровья
Физические нагрузки, как это ни парадоксально, прибавляют сил, способствуют снятию умственного и эмоционального напряжения, помогают избавиться от чувства тревоги, бессонницы и даже от депрессивного состояния.
По мнению психологов, физическая активность служит эффективной формой снятия стресса, средством высвобождения накопившихся эмоций. Иными словами, спорт позволяет направить эмоции в нужное русло и как бы расставить всё по полочкам в голове.
— Когда ты бежишь, ты можешь внутри себя диалогом продумать все дела и планы, побыть наедине с собой. Это как медитация. Плюс это целый букет гормонов. Ты чувствуешь эйфорию, прилив сил. Несмотря на то, что ты как бы тратишь их, у тебя всё равно прилив сил. Настроение всегда лучше. Хочется и на пробежку выйти, особенно когда какие-то негативные эмоции. Очень хорошо помогает, так скажем, «выбегать» весь негатив,
- говорит психолог Татьяна Владимирова, которая занялась бегом после рождения третьего ребёнка.
Спорт гармонизирует личность
Спорт воспитывает стратегическое мышление, навыки оперативного принятия решений и самодисциплину, он также повышает самооценку и уровень уверенности. Столкновение с неудачами и травмами в спорте — отличная профилактика стресса - возможность выработать устойчивость в вопросе решения проблем.
— Когда прошёл мой первый марафон, я поняла, что на самом деле я очень много всего могу. Это дало очень большую уверенность в своих силах, в том, что ты много чего можешь преодолеть, упорство вырабатывается. Ты идёшь на тренировку в любую погоду, в дождь, в снег. Первый раз страшно, а потом ты привыкаешь и понимаешь, что это всё мелочи. То есть по-другому начинаешь смотреть на внешние обстоятельства,
— рассказала Татьяна Владимирова «Русскому Колоколу».
Даст ли все эти эффекты таблетка? Нет.
И еще важно, что для того, чтобы получать все вышеперечисленные эффекты, необязательно изводить себя изнурительными и долгими тренировками. По мнению учёных, достаточно 10-15 минут в день умеренных нагрузок для того, чтобы выработать долговременный терапевтический эффект.
Так что, не расслабляемся! Продолжаем тренировки!