Во многих "умных" книгах по развитию детей чётко и ясно написано, что младенец должен сесть к 6 месяцам. Вот родители и начинают переживать и пытаться упорно посадить свое чадо хоть как-нибудь.
Печаль только в том, что сведения в этих книгах безнадёжно устарели...
И уже у взрослых, выращенных когда-то по этим книгам, поголовно болят спины, шеи и ноги. А они продолжают так же со своими детьми.
Современная наука в области исследований шагает семимильными шагами.
А вот процесс с внедрением в практику полученных новых значительно более точных результатов пока подтормаживает.
Да, не забывайте, что и все врачи в медВУЗах учились по этим книгам/учебникам с этой уже глубоко устаревшей информацией.
И только единицы из них, самые любознательные самостоятельные, следят за развитием научного знания в области моторного онтогенеза младенцев.
😩 Здесь больше всего меня печалит одна вещь...
РОДИТЕЛИ совершенно НЕ обращают внимание
на качество самого положения СИДЕНИЯ:
- ровная ли спина или уже колесом
- нет ли сильного прогиба в шее и выдвижения подбородка вперёд
- не тянет ли плечи впереди дрг к другу
- сидит на седалищных буграх или завалился на крестец
- свободны или в напряжении ноги
- симметрично ли и устойчиво положение седа и т.п.
А ведь именно это 👆 залог дальнейшего качественного развития всего опорно-двигательного аппарата (ОДА) и многих когнитивных функций.
РОДИТЕЛЯМ важен сам факт
"высадки" своего чада по строгому книжному расписанию.
🤓 Но давайте,
как я это люблю в индивидуальном обучении родителей, на своих обучающих курсах для специалистов и в большинстве статей,
обо всём по порядку:
- определяем временные границы выходя в сидячие положение
- говорим про все подготовительные этапы
- предостерегаю от неграмотных действий
- даю некоторые рекомендации по верному выводу ребёнка в сед
- обращаю ваше внимание на одну важную вещь
- обозначаю "звоночки" того, что ждать уже позно, а пора начинать коррекцию
Каков же возраст начала выхода ребёнка
в хороший уверенный вертикальный СЕД с прямой спиной?
Думаю, все понимают, что именно о таком качественном сидении имеет смыл говорить?
А не лишь бы как-нибудь, чтобы перед роднёй и мамочками на площадке не стыдно было.
Так к какому же возрасту опорно-двигательный аппарат (ОДА) ребёнка
созревает для этого?
😩 Ведь мамы очень часто начинают волноваться, если к полугоду их ребенок еще не способен сидеть самостоятельно.
🤓 Не устаю повторять, что здесь тоже очень важно помнить, что развитие детей – это индивидуальный процесс, и каждый малыш уникален.
Возраст около шести месяцев часто рассматривается как средний очень срок, когда дети начинают делать первые попытки садиться.
Сроки, в течение которых дети учатся сидеть, могут варьироваться от 6 аж 9 месяцев. И всё это норма. Точно предсказать, когда именно это произойдет у вашего ребенка, невозможно.
В ходе подготовки к сидению малыш проходит много крупных и мелких этапов двигательного развития.
Подготовка ОДА к сидению - это для головного мозга и всей миофасциальной системы процесс кропотливый и не быстрый:
- пока для подъёма головы нужные мышцы найдутся
- пока как следует пупочный паттерн сформируется
- пока плечевой пояс из положения прострации выйдет и большая грудная перестанет перетягивать весь корпус кпереди
- пока к удержанию лопаток и грудной клетки в вертикали подключатся ромбовидные мышцы
- пока в переворотах и боковых положениях скоординируются мышцы поясницы и брюшного пресса
- пока в "пластунах" скоординируются и укрепятся боковые мышцы кора (без них нормального седа точно не получится)
- пока в ходе все это тонические рефлексы созревают позотонических реакций
- а некоторым малышам ещё потребуются доработки по координации в ползании на четвереньках
И это 👆 ещё описаны далеко не все процессы ...
И вот результатом всего этого станет обретение ребенком уверенного седа на седалищных буграх с прямой спиной.
А что, если в этих процессах
были какие-то ошибки, неточности, асимметрии, пропуски и т.п.?
Конечно, же и сесть получится значительно позже. Ведь нужно ещё кроме формирования мышечных подключений и укрепления определённых цепей ещё и работу над ошибками проводить. А это всё время...
Особенно, если РОДИТЕЛИ вместо того, что бы помочь доработать "кривой" навык всё торопят и торопят события.
Иногда же родители интерпретируют действия малышей неверно.
Например, попытки приподнимать голову в возрасте 4-5 месяцев для обозрения окружающего мира, как стремление сесть:
- при потягивании таких детей за руки они могут оказаться в "вялом" и неустойчивом сидячем положении
- родители с радостью начинают их при любом удобном случае тянуть за руки, присаживать в полувертикальное положение, высаживать в кресла, шезлонги, подушки и т.п.
Но делать это крайне НЕ рекомендуется!!!
Такие манипуляции нарушают физиологичный ход мышечного и суставного развития, создают чрезмерную нагрузку на ещё не готовый позвоночник ребенка и формируют так называемую "круглую спину" при сидении.
❗Не стоит присаживать детей, не делающих этого самостоятельно, чтобы не оказывать негативного влияния на их позвоночник, тазовое кольцо и весь ОДА.
❗Для формирования ровной спины ребёнку не нужны ни каки опоры для спины. Нужны только качественно сформированные натяжения по мышцам собственного корпуса.
❗НЕ стоит считать тренировкой ваши периодические попытки посадить малыша, якобы для формирования будущего самостоятельного сидения.
🤓 А что может быть тренировкой обозначу чуть ниже 👇
✅ Как только ребенок сможет сидеть сам, он уже не будет нуждаться ни в какой поддержке сос стороны взрослых или окружающих его предметов.
ЗАПОМНИТЕ, пожалуйста, одну ВАЖНУЮ вещь!!!
❗Сидячее положение ребёнка, а потом и взрослого удерживается мышцами, которые расположены по спине, бокам и брюшине в косом положении.
Поэтому выйти в сед через прямой подъём вперёд ребёнок не может.
Даже, если вам так очень сильно кажется.
❗Физиологичные выход в сед и устойчивое сидячее положение осуществляется ТОЛЬКО косыми мышца корпуса.
Поэтому и положения, упражнения, стимуляции ребёнка для подготовки к сидению должны включать стимуляцию включения и упражнения через боковые положения.
Наверняка, знаете положение "РУСАЛОЧКА"
или его ещё наклонным сидением зовут?
Так как раз таки вот это положение:
- нам ярко показывает, что ребёнок уже скоро сядет
- помогает ребёнку "доработать" все косые мышцы-вертикализаторы
- предлагает родителям придумывать игры и взаимодействия с ребёнком. с его верхней (свободной) рукой особенно, когда он находится именно в этом положении
Конечно, и качественные симметричные "пластуны", и бдительные пребывания в игре на боку одинаково с обеих сторон будут хорошими предвестниками качественного сидения.
Главное не спешить, не дергать ребёнка лежащего на спине ребёнка за руки вперёд, не стараться во чтобы о ни стало посадить.
Так, что, дорогие родители!
НЕ переживайте, а наслаждайтесь игрой с ребёнком, если:
- все его действия симметричны
- он хорошо пребывает в бокой позиции, а может и в "Русалочке"
- осовил "пластуны", а может уже входит и в четвереньки
- а вот сесть решил только месяцам к 8ми или даже к 9ти
🤓 Это НОРМАЛЬНО!
- - - - - -
🆘 А вот, если, вдруг, наблюдаете:
- асимметрию в движениях или положениях
- выгибания или запрокидывание головы назад
- пропуски каких-либо навыков или маркёров развития
- остаточные явления тонических реакций и/или напряжения мышц
- не умение, не стабильность, не желание или негативную реакцию на пребывание в боковых положениях
ТО забудьте пока про сидение!
АКТИВНО с помощью специалистов займитесь коррекцией того, что мешает ребёнку сформировать и подключить к работе нужные для сидения группы мышц и связочного аппарата.
❗Если же не уберёте помехи, то и сед получится кривым.
Что, в свою очередь, простимулирует формирование кривизны всего ОДА на всех последующих этапах двигательного развития.
🤓 Таким образом, можно сказать,
что возраст, в котором малыши начинают сидеть,
составляет примерно от 6 до 9 месяцев, что совпадает с процессом освоения навыков ползания на четвереньках.
❓А теперь контрольный вопрос к вам,
уважаемые мои подписчики и читатели,
после прочтения всего описанного в этой статье
❓Когда же ребенок может сидеть с поддержкой под спинку или на коленях у взрослых?
Ставим ЛАЙК 👍за мои труды для вас
и переходим к ОБСУЖДЕНИЮ ответов в комментариях 👇