Массаж ног — один из древнейших практик аюрведы, носящий имя Паада. Этот процесс не только невероятно приятен, но и обладает множеством преимуществ для здоровья.
Важно! Аюрведа не противоречит традиционной медицине. Центр Керала обладает медицинской лицензией Государственного образца на право осуществления аюрведической деятельности. При необходимости важно проконсультироваться с врачом!
Паада – это уникальный ритуал, в котором мастер тщательно обрабатывает область от колена до кончиков пальцев, применяя специальное масло, подобранное индивидуально для каждого человека в соответствии с его дошей (конституцией) в аюрведе. Такая процедура точно останется в памяти каждому, кому довелось посетить центр Керала.
Что такое Пада?
Паада – это аюрведический массаж ног, основанный на воздействии на мармы – жизнеобеспечение важных точек, расположенных по всему телу. Эти точки играют решающую роль в циркуляции энергии и воздействии на общее самочувствие человека. В ходе массажа мастер наносит лечебное масло на кожу и аккуратно массирует ноги, уделяя особое внимание мармам. Это помогает активизировать энергию, улучшить кровообращение и снять напряжение с конечностей.
Одной из главных особенностей такой процедуры является использование масел, которые подбираются с учетом конституции каждого посетителя. В аюрведе существуют три основные доши – Вата, Питта и Капха, каждая из которых отвечает за различные аспекты здоровья и психоэмоционального состояния человека. В зависимости от того, какая доша доминирует в теле, мастер выбирает подходящее масло.
Массаж ног – это не только способ расслабления, но и мощный инструмент для поддержания здоровья. Так, Паада может предложить:
- Регулярный массаж помогает уменьшить ощущение тяжести и усталости в ногах, особенно если вы много времени проводите на ногах или ведете малоподвижный образ жизни.
- Паада стимулирует циркуляцию крови, что обеспечивает насыщение тканей кислородом и улучшение работы сосудов.
- Масляный массаж помогает выводить лишнюю жидкость из организма, что уменьшает отечность, особенно у тех, кто страдает от проблем с венами или задержкой жидкости.
- Лечебные масла, используются во время массажа, глубоко проникают в кожу, увлажняют и питают ее изнутри. Это делает кожу ног мягкой и гладкой.
- Воздействие на мармы способствует гармонизации потоков в теле, что улучшает общую самочувствительность, помогает снять стресс и восстановить баланс.
- Массаж ног перед сном способствует глубокому расслаблению и помогает бороться с бессонницей, улучшая качество отдыха.
- Регулярное воздействие на мармы и использование лечебных масел замедляет процессы старения кожи и обеспечивает ее регенерацию.
Ощущение блаженства и расслабления
Массаж ног Паада приводит не только к физическому облегчению, но и к глубокому эмоциональному расслаблению. После массажа вы почувствуете легкость в ногах, прилив сил и покоя. Это делает Пааду надежным способом снять стресс и напряжение после тяжелого дня. Многие отмечают, что после массажа их настроение улучшается, а тело как бы начинает проявлять новую активность.
Что еще почитать?
Важно! Аюрведа не противоречит традиционной медицине. Центр Керала обладает медицинской лицензией Государственного образца на право осуществления аюрведической деятельности. При необходимости важно проконсультироваться с врачом!
Паада – это не просто массаж ног, это целый ритуал оздоровления и гармонизации организма.
Аутентичный центр аюрведы и йоги «Керала» – это настоящий индийский оазис в Москве, работаем с 2005 года
- лучшие специалисты из Индии
- холистический подход к лечению
- весь спектр аюрведических процедур
- собственная аюрведическая аптека
- вегетерианское кафе “Уттупура”
Если вы заботитесь о своем здоровье, хотите научиться медитациям и иным практикам, мы приглашаем вас к нам! Уникальная индийская атмосфера в самом центре Москвы и действительно полезные программы натуральной аюрведы станут настоящей находкой для каждого!
Подписывайтесь на нас и нажимайте колокольчик! Узнавайте первыми о действующих акциях и уникальных предложениях.