Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

4 причины, почему не обозначаются границы

В предыдущей публикации про «подводные камни» в вопросах личных границ я рассказывала, что иногда люди вообще не показывают, где проходит их граница. Сегодня – о том, почему же так происходит. Многие даже сами не знают, где проходит их граница. Да-да, так часто бывает. Люди сами не совсем понимают, как с ними можно обращаться, а как нельзя. Чтобы с вами такого не происходило, читайте пост «2 простых способа определить свои границы». Там я делюсь полезными методиками. Ведь когда мы уже замечаем, что некоторое обращение с нами вызывает неприятные переживания, то мы начинаем понимать, что тут, оказывается, проходит наша граница. Человек знает, где проходит его граница, но стесняется прямо об этом сказать. Человек стесняется об этом заявить, а вместо этого начинает невнятно намекать в надежде, что другой человек догадается, что не так. Получается, что нет чётких указаний, а есть какие-то непонятные призрачные намёки. Но, друзья, так не работает! Другие люди - не телепаты. Они не понимают н

В предыдущей публикации про «подводные камни» в вопросах личных границ я рассказывала, что иногда люди вообще не показывают, где проходит их граница. Сегодня – о том, почему же так происходит.

Многие даже сами не знают, где проходит их граница.

Да-да, так часто бывает. Люди сами не совсем понимают, как с ними можно обращаться, а как нельзя.

Чтобы с вами такого не происходило, читайте пост «2 простых способа определить свои границы». Там я делюсь полезными методиками.

Ведь когда мы уже замечаем, что некоторое обращение с нами вызывает неприятные переживания, то мы начинаем понимать, что тут, оказывается, проходит наша граница.

Человек знает, где проходит его граница, но стесняется прямо об этом сказать.

Человек стесняется об этом заявить, а вместо этого начинает невнятно намекать в надежде, что другой человек догадается, что не так. Получается, что нет чётких указаний, а есть какие-то непонятные призрачные намёки.

Но, друзья, так не работает! Другие люди - не телепаты. Они не понимают намёков, не читают мысли, им нужно говорить прямо и открыто. А если бояться и продолжать намекать, то толку будет мало.

Сюда же примешивается страх потерять отношения. Это звучит примерно так: "А вдруг, если я ему скажу, что не так, он обидится и уйдёт?".

«Ой, я потерплю. Может, как-то само наладится».

Часто от женщин можно такое услышать. Женщина боится конфликта и надеется, что если она будет молчать и терпеть, то человек, который нарушает границу, поймёт и перестанет это делать.

Но, к сожалению, это работает с точностью до наоборот!

Когда вы терпите и терпите, то это даёт разрешение вторгаться всё дальше и всё глубже, вплоть до полного подчинения.

Люди не осознают, что они имеют право иметь границы.

Многие даже считают, что у них нет такого права. Даже мысли в голове нет о том, что они имеют право отстаивать свою границу.

Часто от таких людей можно услышать: «Это как так? Я же буду зазнаваться. Мне скажут, что я зазналась, что я какая-то важная стала. Цаца, эгоистка, только о себе и думаю».

В общем, друзья, знайте свои границы, обозначайте их прямо и открыто, ведь вы имеете на это право.

Автор: Шаповалова Елена Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru