На последней практике по терапии принятия и ответственности говорили о ценностях. Вопрос оказался сложным. Потому, что терапия принятия и ответственности предполагает выявление ценностей клиента в конкретных жизненных ситуациях. Далее вопрос звучит что приближает и что удаляет Вас от этой ценности? И это оказалось не просто выявить, потому что в обычной жизни мы не привыкли оперировать такими категориями.
Вообще то все просто, что важно для человека то и является его ценностью. Например маму не устраивает ситуация, что она кричит на ребенка из за учебы. Её волнует эта ситуация потому что такое её поведение уводит её от хороших отношений с ребёнком. А теплые доверительные отношения с ним являются для неё ценностью.
Определив эту ценность можно работать с поведением мамы и поддерживать ее будет понимание для чего она свое поведение меняет, для того чтобы сохранить хорошие отношение с ребенком.
Так, что ценности у всех разные! А это лишний раз подтверждает, что люди индивидуальны, уникальны. Интересно что люди часто не задумываются над тем, что для них действительно важно. Иногда этот вопрос может поставить в тупик или вообще вызвать слезы! "Я не знаю, что для меня важно, не знаю чего я хочу"-говорит человек и плачет. Возможно плачет от того, что не осознает своих ценностей , потребностей, желаний и или от того, что не смеет себе признаться в своих желаниях, в своей самоценности.
На последней практике по терапии принятия и ответственности говорили о ценностях. Вопрос оказался сложным. Потому, что терапия принятия и ответственности предполагает выявление ценностей клиента в конкретных жизненных ситуациях. Далее вопрос звучит что приближает и что удаляет Вас от этой ценности? И это оказалось не просто выявить, потому что в обычной жизни мы не привыкли оперировать такими категориями.
Вообще то все просто, что важно для человека то и является его ценностью. Например маму не устраивает ситуация, что она кричит на ребенка из за учебы. Её волнует эта ситуация потому что такое её поведение уводит её от хороших отношений с ребёнком. А теплые доверительные отношения с ним являются для неё ценностью.
Определив эту ценность можно работать с поведением мамы и поддерживать ее будет понимание для чего она свое поведение меняет, для того чтобы сохранить хорошие отношение с ребенком.
Так, что ценности у всех разные! А это лишний раз подтверждает, что люди индивидуальны, уникальны. Интересно что люди часто не задумываются над тем, что для них действительно важно. Иногда этот вопрос может поставить в тупик или вообще вызвать слезы! "Я не знаю, что для меня важно, не знаю чего я хочу"-говорит человек и плачет. Возможно плачет от того, что не осознает своих ценностей , потребностей, желаний и или от того, что не смеет себе признаться в своих желаниях, в своей самоценности.
