Достаточно часто приступая к утреннему или вечернему правилу, у многих из нас возникает желание отложить или вовсе отказаться от благого начинания молитвы, сославшись на дела и усталость. Нередко поборов искушение мы всё же встаём перед иконами, но воспоминания прошедших событий и планирование будущих, незаметно рассеивают собранность ума, превращая беседу с Богом в формальное вычитывание положенных текстов. Чтобы исправить подобную оплошность святитель Феофан предлагает несколько действенных средств: молитвенный труд, искреннее чувство к Богу и краткие «молитовки» в течение дня. «Но беда наша в том, что мысли разбегаются, за ними уходит и внимание, и ум начинает блуждать вне и не знать, куда уходит. Молитва и пресекается, хоть и стоим на молитве. Как же быть? Не вижу нигде указаний, одно все говорят: когда опомнишься, воротись опять в сердце и начинай опять взывать из сердца, взывай о том, чтобы ум не убегал вовне. Опять убежит ум - опять вороти его и опять берись взывать». «Если буде