Спойлер: ни шея, ни поясница обычно не виноваты в том, что болят!
Ишиас? Радикулопатия?
Еще кучу терминов вы найдете, если сами себе решили поставить диагноз через интернет.
Делать этого не рекомендуется, но спина внизу все еще болит, а почему - все еще неясно.
Как мы выяснили, боль в пояснице могут давать разные причины:
- неполадки в ЖКТ, мочеполовых органах,
- паравертебральные напряжения;
Сегодня рассмотрим еще одну причину - защемления нервных корешков спинного мозга. Сейчас расскажу, что еще за корешки..
Что такое радикулопатия?
Радикулопатия - это буквально страдание (-патия) корешков (-радикула). Это когда что-то происходит и явно не нравится одному или нескольким нервным корешкам в поясничном отделе позвоночника. Обычно проявляется в виде боли, которая отражается от поясничной области в ногу вдоль пораженного нервного корешка.
Что такое ишиас? Это один из типов радикулопатии и относится к боли, которая возникает в нижней части спины. Болит обычно через ягодицы и вниз по седалищному нерву — самому длинному нерву в организме. Обычно это жгущая, стреляющая или колющая боль в спине
Что за нервные корешки? Внутри всех позвонков есть широкий канал, в нем лежит, как длинный шланг или канат, спинной мозг. Он условно управляет деятельностью всего тела. Но чтобы ему знать и управлять всем телом, между позвонками мозг пропускает свои "щупальцы", иннервируя ими все внутренние органы.
И вот вы пошли кататься на сноуборде или вышли зимой прогуляться по центру по свежевыложенной плитке, но скользко же и - бац! И вы ошарашенный сидите на попе, боль-болючая, звездочки перед глазами..
В момент падания ваши позвонки с большой долей вероятности сложились гармошкой - компрессировались!
Слипнувшись чуть теснее, чем обычно, твердые позвонки скорее всего уже прищемили и без того тревожные корешки нервов! Как в старой татарской сказке отважный Батыр прищемил пальцы коварного Шуралэ.
Понятно, но спина все еще болит! Это уже ишиас?? Что делать?
Чтобы понять прищемлены ли корешки-радикулы или это всё-таки, например, ЖКТ, сделаем следующий безобидный простой тест:
- Сядьте на стул, не на мягкое кресло
- Немного сгорбитесь, округлившись в спине
- Поднимаем абсолютно прямые ноги максимально горизонтально полу
- Носочки тянем на себя
- А теперь медленно кладем подбородок на грудь!
- Где остановилась боль ?
Если боль прожгла по всей задней поверхности ноги вплоть до пальцев, то возможно вы не зря читаете эту статью про нервные раздражения.
Если потянуло только до колена (не ниже) – с большой долей вероятности это соединительнотканные напряжения, не нервы.
Однако точный определить дисфункцию сможет только специалист :)
Болит всегда условно здоровая ткань, потому что она работает за себя и «того парня», который перестал выполнять свои функции. Представьте, что на работе некий коллега перестал выполнять свои прямые обязанности, и они упали на вас – вам стало тяжелее? Остеопатия ищет и лечит истинную причину болей, «того неработающего парня», чтобы ткани-трудяги могли спокойно выдохнуть!