Даже самое доброе утро может принести разочарование, если, подходя к зеркалу, мы замечаем новые высыпания на коже. Вроде бы делали все правильно: очищали лицо, наносили кремы, но воспаления появляются снова и снова. Акне — это не только физический дискомфорт, но и удар по самооценке. Мы начинаем чувствовать себя неуверенно, прикрывать лицо волосами или маскировать проблемные участки макияжем. Но это не решает проблему.
Что делать?
Лечение акне зависит от индивидуальных особенностей кожи, и важно понимать, что каждое воспаление — это сигнал, что организму нужна помощь, а коже — особый уход.
Проблема требует комплексного подхода:
- ретиноиды — для системной терапии угревой болезни (обычно назначаются при средней и тяжёлой степени акне, которая не поддается наружной терапии);
- косметологические процедуры — чистки, пилинги, шлифовки (когда удастся победить воспаление);
- образ жизни — правильное питание, гигиена, специальные подушки.
Рацион и состояние кожи: как питание влияет на акне
Состояние кожи напрямую зависит от питания. Жирные, сладкие и переработанные продукты могут усиливать воспалительные процессы. Сократите их употребление, а вместо них добавьте в рацион больше зелени, овощей и продуктов, богатых антиоксидантами.
Уход за кожей во сне
Да! Даже во сне мы можем позаботиться о своей коже. И это важная составляющая комплексной борьбы с акне. Наволочки, на которых мы спим, могут стать источником проблем для кожи. Мало кто меняет их ежедневно, и еще меньше тех, кто знает, что на хлопковых тканях бактерии могут жить до 8 недель и провоцировать акне, раздражение и другие воспаления на коже.
Если вы стремитесь победить акне, включите в свой арсенал проверенное «оружие» — подушку Omnia Copper Blend с наволочкой из медного тенсела от Beauty Sleep. Она будет защищать вашу кожу во время сна.
Медь в составе наволочки:
- убивает до 99,9% бактерий — активно разрушает внешнюю оболочку бактерий, что приводит к их гибели;
- ускоряет восстановление кожи, выравнивает рельеф, улучшает тон и тонус;
- дезодорирует постельное белье, поддерживает его свежесть — уничтожает грибок и прочую неблагоприятную микрофлору, которая провоцирует неприятные запахи.
Антибактериальный эффект наволочки не вымывается даже после многократных стирок. Это означает, что подушка сохраняет свою эффективность на протяжении всего срока службы. А еще — она безупречно гладкая и нежная, поэтому идеально подходит для чувствительной кожи. Она не травмирует кожу, не вызывает раздражений.
Подушка разработана при участии ортопедов — чтобы обеспечить правильное физиологическое положение тела. Это не только улучшает качество сна, но и помогает предотвратить появление отеков на лице и так называемых «морщин сна» (те самые складки, которые появляются после сна на неудобной подушке).
Если вы всерьез настроены улучшить состояние своей кожи, важен комплексный подход. Обращайтесь к грамотному врачу-косметологу и следуйте рекомендациям по салонному и домашнему уходу, подключайте правильное питание и защищайте свой сон с подушкой Omnia Copper Blend.