✅ Сегодня хочу рассказать об эффективном и быстром методе по трансформации наших ограничивающих убеждений.
Для примера выберем такую определенную сферу как денежные убеждения. Много внимания сейчас уделяют работе с убеждениями работающие с подсознанием эксперты. Основываясь на изучение этих техник и на свои собственные наработки в области психологии и личностного развития я предлагаю вашему вниманию свою методику.
✅1. Осознание и отпускание. Начните с глубокого погружения в свои собственные ощущения, которые связаны с деньгами.
Проанализируйте все имеющиеся у вас ограничивающие страхи, боли, переживания, эмоциональные блоки и примите их без осуждения.
Отключите на время этой практики критическое мышление. Не оценивайте эти убеждения, просто зафиксируйте их. Заодно представьте как они могут Допустите мысль, что убеждения могут как свободно возникать в вашей голове, так и свободно отпускать вас.
✅ 2. Визуализация богатств
Вторым важным этапом в этой методике будет мощная детализированная визуализация ваших хотелок в финансовом плане.
Для этого важно представить себя уже богатым и имеющим те атрибуты материального богатства, к которым вы стремитесь.
Представьте себя свободным и купающимся в изобилии.
Почувствуйте, как вы наполняетесь Источником богатства, вдохновляйтесь этим и видите, трогаете, ощущаете вкусы, запахи этого богатства и тех вещей, которые являются атрибутами этого богатства и благополучия.
✅ 3. Телесная интеграция.
Во время того, как вы визуализируете атрибуты богатства обратите ваше внимание на следующие моменты, - а именно какие ощущения у вас возникают в той или иной части вашего тела.
Позвольте этим ощущениям распространиться, стать больше.
Вживитесь в эти ощущения и расширьте их границы, сделайте так, чтобы ваше тело каждой клеточкой насытилась этой энергией. Также не забудьте представить, что это ощущение распространяется за пределы тела.
Во время этой практики можно совершать телесные движения, усилить эти ощущения.
✅ 4. Словесная аффирмация
Произнесите вслух мощную денежную аффирмацию, которая будет утверждать финансовое благополучие.
Например:
- Я легко привлекаю большие деньги в свою жизнь.
- Моя жизнь полна процветанием.
- Я достоин безграничного изобилия.
Повторяйте эти аффирмации раз за разом, пока они не станут частью вашего мировоззрения.
✅ 5. Состояние благодарности.
Завершите данную практику, войдя в состояние искренней благодарности за то, что у вас есть и за то, что вы имеете. Поблагодарите себя и весь мир за все то, что вы готовы получить в вашей жизни.
Ощутите, что вы уже сейчас имеете то, что вы хотите и почувствуйте благодарность.🙏