Вот уже в который раз, проведя 9 уроков в две смены понимаю, что значительно потратила свои силы, истощила свой энергетический сосуд. Работаю уже много лет, но утекание энергии останавливать не научилась. Да, скорее всего, этого и не сделать. Для того, чтобы урок понравился и тебе, как учителю, и ученикам, он должен быть "энергетически заряжен". И этот заряд дает учитель, потом вовлекаются дети, и... и идет расход внутренней энергии педагога. Как бы хорошо и феерично не прошел урок, даже с полученной обратной связью от учащихся, учитель "истощится", "отдаст" частицу своей души и почувствует усталость. Симптомы нервного истощения - обычные спутники профессии учитель. Многие коллеги говорят: "Прихожу домой, умываюсь и ни с кем и ни о чем не хочу больше говорить". А родные то не виноваты... Уверена, что вы, коллеги, хорошо можете отличить усталость физическую от умственной. Отголоски первой, это ломота в мышцах, но не забитая всякими делами голова. Отголоски второй- бессонница, повышенно
Дрова не рубила, печь не топила, обед на 9 человек в семье не варила, а устала
22 октября 202422 окт 2024
1
1 мин