Иногда физические симптомы не являются следствием заболеваний, а могут быть отражением внутренних переживаний. В таких случаях психосоматика вступает в игру, и арт-терапия становится полезным инструментом для работы с подобными состояниями.
Один из методов, который я использую в своей практике, — это лепка из пластилина, позволяющая клиенту выражать и прорабатывать свои эмоции через творчество.
Сегодня хочу поделиться с вами случаем из моей практики, где лепка помогла ребёнку справиться с психосоматической болью.
История мальчика
На консультацию ко мне пришли родители девятилетнего мальчика с жалобами на повторяющиеся боли в горле. Ребенок жаловался на осиплость голоса и трудности с глотанием настолько сильно, что они часто пропускали школу. Врачи не находили никаких физических причин для этих симптомов.
Ребенок действительно верил в свою боль, но из-за отсутствия медицинских показателей родители начали подозревать, что причина может быть психологической.
Гипотеза
После бесед с мальчиком и его семьёй я выяснила, что они недавно переехали в новый город, и этот учебный год стал для ребёнка первым в новой школе.
Адаптация проходила вполне успешно, у мальчика появился близкий друг в классе, а семейная обстановка была теплой и поддерживающей. Однако каждый месяц симптомы возвращались.
Сейчас эта боль сильно расстраивает мальчика, он хочет ходить в школу, потому что там весело и он на перемене «зависает с Никитой».
Моя гипотеза заключалась в том, что боль в горле могла быть защитной реакцией на стресс от перемен. Как только ребёнок начал привыкать к новой среде, необходимость в защите исчезла, но симптом остался как привычка.
Арт-терапия: лепим боль
Мы начали с того, что мальчик описал свою боль: как она выглядит, где находится, что она делает. У него было хорошо развито воображение, и он легко смог представить свою боль.
Мы решили слепить эту боль из пластилина. Мальчик выбрал два цвета — желтый и коричневый — и смешал их, создавая большой шарик с маленькими шипами.
По его словам, этот шарик символизировал его боль, которая увеличивалась и становилась колючей, когда возникали неприятные ощущения, как рыбка фугу, раздувающаяся от страха.
Когда мы обсуждали, почему этот шарик увеличивается, мальчик сказал, что он не злой, а скорее всего пугается. Этот момент стал ключевым в нашей работе.
«Этому шарику грустно, когда он покрывается иголками, он не может ни с кем дружить, потому что становится колючим. Как помочь перестать шарику бояться?»
Я рассказала мальчику, что бояться это нормально! Страх не всегда наш враг, он очень часто помогает нам, предупреждает об опасности и о трудностях. Дальше уже ты можешь решить, что делать и как справиться со страхом.
Вместо того чтобы уничтожить шарик, мы решили помочь ему и смягчить эти колючки, чтобы у него была возможность бояться, но при этом он мог продолжать общаться и не колоть шипами без причины.
Мальчик слепил маленькие зефирки из белого пластилина и надел их на шипы. Таким образом, боль стала мягче и «дружелюбнее».
«Ему больше не грустно! Он стал такой смешной и прикольный. И совсем не колючий»
Мы закончили нашу сессию тем, что он решил использовать этот образ всякий раз, когда чувствовал, что его горло начинает болеть. Будет представлять как надевается мягкие зефирки на острые шипы. Поделку он забрал с собой.
Результаты
Через три месяца мама мальчика позвонила мне, чтобы рассказать о прогрессе. За это время ребёнок ни разу не пропустил школу из-за болей в горле, у него появилось больше друзей, и он даже записался в театральный кружок. Мальчик начал использовать образ своего «шарика» каждый раз, когда чувствовал, что его горло начинает болеть. Он представлял, как надевает зефирки на шипы и успокаивает свою боль.
Этот случай наглядно показывает, как через творчество можно справляться с психосоматическими симптомами. Лепка из пластилина помогает детям выразить свои эмоции, увидеть их с другой стороны и научиться управлять ими.
Арт-терапия — это не просто занятие для души, это эффективный инструмент для работы с внутренним миром ребёнка, позволяющий ему находить способы справляться с трудностями и тревогой.
Рекомендация: Если вы чувствуете, что вашему ребёнку сложно выразить свои чувства словами, попробуйте заняться с ним лепкой. Пусть ребёнок создаст образ своих переживаний, а затем найдёт способы изменить или преобразовать его. Этот процесс помогает не только лучше понять эмоции, но и развить навыки саморегуляции.
_______________
Справимся вместе ❤️
Твой Типичный Психолог Галина
Подробная информация обо мне и запись на консультации: