Гель-лак — популярное средство для создания красивого и стойкого маникюра. Однако постоянное его использование может приводить к ослаблению и истончению ногтей. Если вы решили сделать перерыв и восстановить здоровье ногтевой пластины, вот несколько советов, которые помогут безопасно отказаться от гель-лака и вернуться к натуральному маникюру.
1. Снимайте гель-лак правильно
Один из главных шагов в отказе от гель-лака — это его правильное удаление. Никогда не сдирайте покрытие, чтобы не повредить ногтевую пластину. Если не хотите делать это в салоне, можно аккуратно снять гель-лак дома:
- Используйте специальную жидкость для снятия гель-лака, смочите ватные диски и прикрепите их к ногтям фольгой.
- Подождите 10-15 минут, затем аккуратно снимите покрытие деревянной палочкой.
- После снятия обработайте ногти мягкой пилочкой и нанесите масло для кутикулы.
2. Дайте ногтям отдохнуть
Ногти нуждаются в отдыхе после длительного использования гель-лака. Воздержитесь от покрытия минимум на 2-4 недели, чтобы ногтевая пластина могла восстановиться. Это время можно посвятить укреплению и лечению ногтей.
3. Укрепляйте ногти маслами и кремами
После снятия гель-лака ногти могут быть ослабленными и сухими. Регулярно увлажняйте их маслами (например, аргановым, оливковым или кокосовым) и кремами. Хороший вариант — наносить масло или крем на ногти и кутикулу перед сном и делать лёгкий массаж для лучшего впитывания.
4. Используйте укрепляющие средства для ногтей
В период восстановления помогут специальные укрепляющие лаки и сыворотки с витаминами A, E и кальцием. Они делают ногти прочнее и помогают быстрее восстановиться. Наносите такие средства 2-3 раза в неделю, желательно в качестве базового покрытия или самостоятельного средства.
5. Делайте ванночки для ногтей
Периодические ванночки с добавлением морской соли, лимонного сока и эфирных масел помогут укрепить ногти и улучшить их состояние. Например:
- Растворите чайную ложку морской соли в тёплой воде и добавьте пару капель эфирного масла (например, лаванды или чайного дерева).
- Окуните пальцы в раствор на 10-15 минут, после чего промокните и нанесите увлажняющий крем.
6. Обрежьте ногти и придайте им аккуратную форму
После отказа от гель-лака ногти могут быть хрупкими. Чтобы избежать ломкости, подрежьте их до удобной длины и придайте форму с помощью мягкой пилочки. Это поможет ногтям стать крепче и уменьшит вероятность расслоения.
7. Питайтесь правильно для здоровья ногтей
Важный элемент восстановления ногтей — это правильное питание. Включите в рацион продукты, богатые витаминами B, C, D, а также кальцием, цинком и биотином. К примеру:
- Орехи, яйца и рыба укрепляют ногти и способствуют их росту.
- Зелёные овощи, ягоды и цитрусовые снабжают организм витаминами, которые поддерживают здоровье ногтей.
8. Не забывайте о регулярном уходе за кутикулой
Сухая кутикула может препятствовать нормальному росту ногтей, делая их более ломкими. Регулярно увлажняйте кутикулу маслами и кремами, это сохранит её эластичной и предотвратит появление заусенцев. Можно также использовать апельсиновую палочку для мягкого отодвигания кутикулы, чтобы ногти выглядели аккуратнее.
9. Постепенно возвращайтесь к обычному маникюру
Если вы привыкли к цветным покрытиям, начните использовать обычный лак для ногтей. Отдайте предпочтение лакам без вредных веществ, таких как формальдегид и толуол, чтобы минимизировать химическое воздействие. Постепенно, когда ногти полностью восстановятся, вы сможете вернуться к маникюру, но с осторожностью к частому использованию гель-лака.
10. Будьте терпеливы
Восстановление ногтей после гель-лака — это постепенный процесс, требующий времени и заботы. Не ждите мгновенных результатов: соблюдая регулярный уход и придерживаясь всех рекомендаций, вы сможете вернуть ногтям их естественную крепость и блеск.
Отказ от гель-лака — это шанс сделать перерыв, восстановить ногти и обрести уверенность в естественном, ухоженном маникюре. Ваша забота о ногтях вернется здоровьем и красотой!
[подписывайтесь на мой телеграм-канал beauty and julie, чтобы всегда оставаться на связи ✨🫶🏻]