Творог считается одним из самых полезных продуктов, который не просто заряжает энергией, но и насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Поэтому его часто используют в разнообразных блюдах. Мы в joy-pup предлагаем 3 рецепта самых вкусных завтраков из творога, которые точно вас покорят. Ингредиенты: Пошаговое приготовление: Ингредиенты: Пошаговое приготовление: Ингредиенты: Пошаговое приготовление: Продолжение следует... Поделитесь с друзьями, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на наш канал
Творог считается одним из самых полезных продуктов, который не просто заряжает энергией, но и насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Поэтому его часто используют в разнообразных блюдах. Мы в joy-pup предлагаем 3 рецепта самых вкусных завтраков из творога, которые точно вас покорят.
Творожные оладьи с ягодами и медом
Ингредиенты:
- Творог — 200 г
- Яйцо — 1 шт.
- Мука — 3 ст. л.
- Сахар — 1-2 ст. л. (по вкусу)
- Соль — щепотка
- Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
- Ягоды (малина, клубника или голубика) — 100 г
- Мед — для подачи
- Растительное масло — для жарки
Пошаговое приготовление:
- Творог разомните вилкой или пробейте блендером, чтобы он стал более однородным.
- Добавьте яйцо, сахар, щепотку соли и разрыхлитель, перемешайте.
- Постепенно добавляйте муку, замешивая густое тесто.
- Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Ложкой выкладывайте тесто, формируя оладьи.
- Обжаривайте оладьи с каждой стороны по 2-3 минуты до золотистой корочки.
- Подавайте оладьи с ягодами и полейте медом для сладости.
Творожный смузи с бананом и шпинатом
Ингредиенты:
- Творог — 150 г
- Банан — 1 шт.
- Шпинат — 1 горсть
- Молоко или миндальное молоко — 150 мл
- Мед — 1 ст. л.
- Льняные семена — 1 ч. л. (по желанию)
Пошаговое приготовление:
- В чашу блендера положите творог, порезанный банан и шпинат, добавьте молоко и мед.
- Взбейте все до получения однородной консистенции.
- Перелейте смузи в стакан, украсьте льняными семенами по желанию.
Творожная запеканка с изюмом
Ингредиенты:
- Творог — 500 г
- Яйца — 3 шт.
- Сахар — 3 ст. л.
- Манная крупа — 2 ст. л.
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Изюм — 50 г
- Ванильный сахар — 1 ч. л.
- Сметана — 2 ст. л. (для подачи)
Пошаговое приготовление:
- Творог разомните и смешайте с яйцами, сахаром, ванильным сахаром и манной крупой.
- Добавьте разрыхлитель и замешайте тесто. Оставьте его на 10 минут, чтобы манка немного набухла.
- Изюм предварительно замочите в горячей воде на 5-10 минут, затем отожмите и добавьте в творожную массу.
- Разогрейте духовку до 180°C. Выложите творожную массу в смазанную маслом форму.
- Выпекайте запеканку около 40 минут до золотистой корочки.
- Подавайте с ложкой сметаны или свежими ягодами.
Продолжение следует...
Поделитесь с друзьями, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на наш канал