С самого детства я испытывала страх высоты, который проявлялся на физическом уровне. Когда я поднималась на стул, меня охватывал ужас: голова кружилась, ноги подкашивались, к горлу подкатывала тошнота. Раньше я думала, что это у всех так происходит, когда встаёшь на стул. Но когда мама говорила: «Чего тут бояться?», я понимала, что это только моя реакция. Я не хотела выделяться из толпы и старалась быть послушной девочкой, поэтому не показывала свой страх. Однако с возрастом он только усиливался. В самолёте я старалась садиться возле прохода, чтобы легче пережить несколько часов полёта. Если же я занимала место у окна, то всё заканчивалось плохо: тошнота, рвота, бешеное сердцебиение, паника, ужас, холодный пот — вот что я испытывала. Эскалаторы и балконы также вызывали у меня страх, который проявлялся на физиологическом уровне. Мыть окна было для меня самым сложным испытанием. Со временем эту обязанность взяли на себя мой муж и дети. Возможно, я бы так и жила, стараясь избегать или мин
Моя фобия — страх высоты.
21 октября 202421 окт 2024
4
3 мин