Я часто слышу такое возражение, что костные структуры мы уже поправить никак не можем. Череп он как сформировался, так сформировался. Законсервировался и что-либо делать с ним смысла нет. А остеопатия — это лженаука.
Давайте разбираться.
Во-первых, кости черепа с возрастом усыхают. Это нормальный возрастной процесс. Идет усыхание костных структур, которое приводит к изменениям и в мягких тканях. Например, глазница становится шире и более округлой, и тканям на ней не на чем держаться, они сползают вниз, потому что каркас потерян.
Альвеолярные отростки уменьшаются в высоте из-за потери зубов и из-за нарастания дисфункций в костных структурах. Нижняя челюсть уходит вперед, у нас появляется острый подбородок. Нарастает напряжение в височно-нижнечелюстном суставе. Часто он становится разной высоты и, соответственно, появляется асимметрия.
В швах черепа также нарастает напряжение с возрастом, швы затягиваются внутрь, и череп уменьшается в размерах.
Это все естественные биологические процессы! Полностью их отменить мы не можем.
Но дело в том, что они происходят зачастую сейчас преждевременно из-за неправильного образа жизни.
Помните, что старение идет изнутри наружу. И костные структуры – это наш каркас, наш фундамент.
Часто бывает так, что бесполезно работать с мышцами, если вы не проработали костные структуры, ибо мышцам не на чем держаться.
Как предотвратить преждевременное усыхание черепа?
Во-первых, надо работать с общей осанкой и статикой шеи, чтобы был налажен кровоток и лимфоток, потому что костным структурам также нужна жизнь, а жизнь – это питание кровью. Кровь снабжает все ткани лица питательными веществами. Если кровообращение нарушено, значит, нет достаточного питания. А то, что не питается нашим организмом, просто-напросто преждевременно высыхает.
Пример упражнений, смотрите ЗДЕСЬ
Во-вторых, чтобы не накапливалось напряжение в костных структурах, мы с вами обязательно работаем со швами черепа, для того, чтобы предотвратить вот это затягивание их внутрь.
Пример упражнений посмотрите ЗДЕСЬ
В-третьих, убираем внутрикосное напряжение. Также, чтобы череп как можно дольше оставался молодым и сохранял свою исходную форму.
Остеопатические практики отлично дополняют любой массаж лица и фейсфитнес, усиливая их действие. Ведь мы прорабатываем наш фундамент. А также убирают напряжение.
Приходите на курс «Остеопатическая работа с костями черепа, лица и тела» и вы изучите все тонкости сохранения молодости и красоты.
Пишите мне в телеграмм или whats app, я вам все расскажу, покажу.
+79933124802
Также вы можете получить бесплатную диагностику от специалиста из моей команды, на которой вы узнаете, над какими тонкими моментами вам нужно работать.
