Есть вопросы, которые, кажется, объединяют многих, но о них редко говорят вслух. Например, почему после кофе и сигареты нас тянет в туалет? Это интересное, хотя и немного щекотливое сочетание — кофе и сигарета. Кажется, что это ритуал многих, особенно утром: проснулся, сделал глоток крепкого кофе, выкурил сигарету, и через какое-то время организм дает сигнал. Попробуем разобраться, почему это происходит и что именно так активно стимулирует нашу пищеварительную систему.
Как кофе влияет на организм
Кофе это стимулятор, и главную роль здесь играет кофеин. В первую очередь, кофеин воздействует на центральную нервную систему, поднимает бодрость и помогает проснуться. Но он также стимулирует и пищеварительную систему. Попадая в желудок, кофе активизирует его работу, усиливает выработку желудочного сока и стимулирует перистальтику кишечника волну сокращений, которая помогает продвигать содержимое по кишечнику.
Кроме того, кофе усиливает выработку гормона гастрина, который ещё сильнее ускоряет пищеварение. Всё это в комплексе объясняет, почему после чашки кофе так часто тянет в туалет. Причем, эффект может быть сильнее, если кофе пьют натощак: тогда желудок еще более чувствителен к воздействию кофеина и его кислотности.
Влияние никотина на пищеварение
Теперь добавим в картину сигарету. Никотин — также стимулятор, и он активизирует работу всего организма, в том числе и кишечника. Он провоцирует сокращения гладкой мускулатуры желудка и кишечника, в некотором смысле «заставляя» пищеварительную систему работать быстрее. Этот эффект называют слабительным, и в сочетании с кофе он ощущается особенно сильно.
Кофеин и никотин, попадая в организм, могут увеличивать приток крови к кишечнику и усиливать его активность, что приводит к ускоренному продвижению содержимого по кишечному тракту. Именно поэтому кофе и сигарета создают эффект легкого слабительного.
Почему бывает понос?
Но если слабительное действие — это ещё не повод для волнений, то вот понос может озадачить. Дело в том, что кофе и сигарета раздражают слизистую желудка и кишечника, особенно если это происходит натощак. Кофеин повышает кислотность, а никотин может воздействовать на тонус мышц кишечника. Если у кого-то есть предрасположенность к гастриту, синдрому раздраженного кишечника или просто повышенная чувствительность к кофеину и