Уважаемые читатели, думаю, что каждый из вас знает поговорку о том, что утро вечера мудренее.
Я знакома с ней с детства, моя мудрая бабушка любила всем напоминать, если у кого-нибудь случалась какая-то проблема. Необходимо было принять решение, а одолевали сомнения.
Вот и я такая, бывает ищу пути решения данной задачи, переживаю, нервничаю, и не вижу никаких способов как это сделать 💇.
Иногда доходило до того, что не сплю ночью, мысли назойливые не уходят из головы. Как правило, могу и до утра испытывать волнение, крутится на кровати.
А что утром? Разбитая от мыслей голова, плохое самочувствие, и еще проблемы со здоровьем прибавляются.
Как результат, стойкая бессонница, я обессиленная, вымотанная и усталая с кучей нерешенных проблем, пошатнувшимся здоровьем.
Круг замкнулся. Как не вспомнить в таком случае народную мудрость , что утро вечера мудренее.
Люди в древности заметили, что те задачи, которые накопились к вечеру, и не могут быть решены, надо откладывать на утро.
Не волноваться, не нервничать, а просто лечь спать, хорошо выспаться, глядишь утром найдутся силы для решения проблем.
Мне такая установка пока дается с трудом. Иногда и утром не нахожу выхода из ситуации.
Тогда себе даю установку о том, что путь решения есть, но пока его ещё не нашла. Он обязательно появится, надо немного подождать. Это настраивает меня на спокойствие, перестаю суетиться и нервничать.
И у меня часто находятся решения, которые приходят в голову утром. Да, и так бывает, порой сама себе удивляюсь, насколько они просты и выполнимы.
Этому явлению есть объяснения.
Обычный житейский опыт показывает, что в состоянии волнения, переживаний, страха, человек прекращает думать с полной отдачей, не видит альтернативных путей выхода из ситуации, упускает шансы. Выдержанные и уравновешенные люди лучше справляются с трудностями. Вот у них надо учиться хладнокровию.
Народная поговорка как нельзя кстати пригодится любому человеку. На самом деле, с утра и голова более свежая и мысли разумные.
Мозг за ночь отдыхает, он с утра может принять единственно правильное решение. Лучше взять вечером небольшой тайм аут, он как раз более уместен в это время.
А как у вас — утро вечера мудренее или нет? Удавалось ли решать вечерние проблемы на утро 🌄?
Поддержите пост 👍 любыми комментариями. Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ.