А вы обращали внимание, как были популярны тренинги по исполнению желаний? И главное, брали да и берут за это существенные деньги. При этом информация в них примерно такая же, как в журнале «Магия-Космо» за 40 рублей где-то в 2004 году. С тех пор ничего не изменилось — всё те же карты желаний.
Ну да, и раньше запускали шарик, а теперь новый тренд — ходьба для получения желаемого.
Сразу и честно заявляю, что я ничего не имею против этих игровых методов.
У меня самой дома висели трусы на люстре. И в тренд на ходьбу я планирую влиться, потому что обожаю эксперименты, да и это банально полезно для здоровья, если, конечно, не переборщить и не натереть мозоль.
Но вот часто денежные медитации, аффирмации, визуализации и прочие "прикалдесы" не работают или работают недостаточно хорошо. Я думаю, это потому, что это всё лишь внешний фасад. Но в принципе, это полезное действие, через которое вы как бы даете разрешение своей психике получить желаемое. Да, иногда мы сами не знаем, где у нас есть внутренние барьеры.
В этой статье я хочу рассказать о своём способе, как на самом деле исполнять желания. Я уверена без этих важных моментов само по себе и с легкостью ничего не исполнится.
- Необходимо записывать желания
Да, банально. Но это поможет вам очертить свои цели и отслеживать прогресс. И чем конкретнее вы будете в описании, тем проще вам будет разработать план их выполнения.
- Необходимо дробить цели на маленькие части
Создавайте пошаговый план. Разделяйте большую цель на маленькие этапы, выполняйте их постепенно. Так легче начать действовать.
- Необходимо планировать время
Запланируйте точное время и день, когда будете работать над исполнением своего желания. Такой обязательный график важен, потому что действие является ключевым элементом в исполнении желаний.
- Необходимо сначала делать самое простое
Да, именно так: сначала выполните самое маленькое и простое из вашего списка. Это запустит правильную выработку дофамина. Затем войдёте во вкус, и исполнять свои желания станет легче.
- «Реви, но делай»
Спортивно-танцевальное детство убедило меня в том, что нужно действовать, даже если тяжело или страшно. Пусть немного, но действовать. Именно так приходит самоуважение и исполнение желаний. И да, большинство людей не дожимают до результата.
- Откажитесь навсегда от перфекционизма
Стремитесь к прогрессу, а не к совершенному результату. И помните, что сделанное лучше идеального! Да, школа учит нас, что ошибка — это ужасное преступление. Но это не так! Это просто этап на пути.
- Хвалите себя
Даже за самые маленькие дела, потому что это повышает самооценку, укрепляет уверенность в себе и стимулирует мотивацию для исполнения своих желаний.
Всё это может показаться очевидным, но именно следуя этим рекомендациям, вы закладываете основу для исполнения своих желаний.
А затем, по вашему желанию, будь то медитация, карты желаний или что-то другое.
Спасибо за ваше внимание! Подписывайтесь на канал и откройте для себя мир полезных советов и вдохновляющих идей!
Если вам понравилась эта статья, то рекомендую также прочитать статью «Почему я решила писать на Яндекс.Дзен?» https://dzen.ru/a/ZwrCaVUdBRQCcD8z?share_to=link
#исполнениежеланий #психология #мотивация #успех #достижениецелей #реализациямечты