Психология страхов у детей и способы их преодоления.

В детстве очень много моментов страхов возникает, потому что всё новое- неопределенно и ребенок не знает как реагировать, он учится реагировать на ситуации, так как его родители реагируют, какую реакцию дают на определенные ситуации его самые близкие люди, с тем с кем он находится показывают.

Важно, чтобы родители сами эффективно умели реагировать на страхи. Часто страхи родителей переходят в страхи детей если первые не могут эффективно взаимодействовать со своим страхом.

Страхи - это естественная часть жизни, и необходимо грамотно научиться с ними взаимодействовать.

Родители - это пример для ребенка, они показывают как взаимодействовать со страхом и как они умеют им управлять( или не умеют).

Спокойность и уверенность родителя- самое основное во взаимодействии с детскими страхами. Видеть ребенка, слышать его, поддержать, объяснить, уметь видеть в страхе чувства и на что этот страх влияет - важная задача родителя.

Поощрение детей за то, что они смело справляются со своими страхами, даже самыми маленькими является уверенной дорогой к умению справляться с большими страхами.

Родители помогают детям развить навыки самоуправления и самоуверенности, учась взаимодействием со страхом, чтобы они чувствовали себя уверенно в новых ситуациях. Это умение будет важным и во взрослой жизни, так как страхи и неопределенность встречаются не только в детстве, но и во взрослом возрасте.

Психологические страхи важны для развития ребенка, т.е. это развивает его адаптацию к окружающему миру, но иногда они могут превращаться в фобии, которые затрудняют повседневную жизнь.

Напишу несколько способов помочь детям преодолеть свои страхи:

1. Беседа. Обсудите с ребенком его страхи, выслушайте его и поддержите. Дайте ему понять, что страхи естественны и нормальны.
2. Объяснение. Поясните ребенку, что вызывает его страх, и помогите ему разобраться с ситуацией.
3. Поддержка. Поддержите ребенка и помогите ему почувствовать себя защищенным.
4. Постепенное привыкание. Постепенно включайте ребенка в ситуации, вызывающие его страх, и поощряйте его за преодоление.
5. Игровая терапия. Используйте игры и ролевые игры, чтобы помочь ребенку выплеснуть свои страхи и научиться управлять ими.
6. Поиск поддержки у специалистов. Если страхи ребенка становятся слишком сильными и затрудняют его повседневную жизнь, обратитесь к детскому психологу или психотерапевту.

Моя группа ВК- Психолог Лилия Нагаева

Запись на консультацию в Ватсаппе по ссылке

Автор: Нагаева Лилия Рауфовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru