Как часто вы обращаетесь к своему телу и благодарите его за то, что оно работает на вас всю жизнь?!
Перед сном в тишине, сядьте в удобную позу, обратитесь к своему телу:
Как будто это живое отдельное от вас существо, просите прощения у своего тела и говорите в слух:
- как вы его любите,
-благодарите ваше тело за то, что оно работает на вас, выдерживает перегрузки
-благодарите каждую систему организма, каждую клетку за ее работу на вас
Если будут идти слезы плачьте не стесняйтесь, простите себя, снимите с себя чувство вины за пренебрежение и невнимание к своему организму, да будет так!
Делаем три вечера, все три дня подробно в деталях!!
Можно во время практики поглаживать руки или выбраный участок тела как если вы гладите своего ребенка.
Эффект от практики: облегчение, внутреннее спокойствие, благодарность!
Благодарю, что читаете и интересуетесь данной темой.
Приглашаю на сеансы регрессивной терапии.
Записаться можно написав в телеграмм: https://t.me/lotos4949
Наталья Корниенко https://t.me/zrivkarmu
t.me