#психологпредпринимателю #кризисроста
Статья 1 про кризис роста вышла в понедельник.
Продолжаем размышлять сегодня.
Прокрастинация – естественный механизм регулирования.
То есть, такая некая кнопка, знаете, такой стоп-кран. Она вас останавливает и заставляет вас просто остановиться, когда уже уровень эмоционального информационного перегруза, когда мысли все бьются по кругу, она становится вот таким стоп-краном прокрастинации.
И начинаются движения, начинаются качели.
Мне в какую сторону? Сюда? Сюда? А, может, сюда? Или снова сюда?
И вот такая обычная смена.
То есть, я либо прокрастинирую, а потом что-то активно делаю, либо потом опять, ну, как бы такие прям качели между прокрастинацией и активным движением.
Почему?
Потому что предприниматель не может останавливаться, он всегда ищет.
На вот этих качелях предприниматель часто может выгореть, потому что ему не хватает ресурса. И тогда прокрастинация дополнительно является способом немножечко накопить ресурсы.
И очень важно поймать правильный импульс. То есть, в тот момент, когда вы в прокрастинации поднакопили ресурсов, вы такие: “Все, я сделаю еще одну попытку. Или там я попробую что-то еще. Вот в этом случае очень важно в момент роста... Сейчас, минуточку.
Очень важно ответить на очень простой и очень сложный вопрос: “Я чего хочу?”
Если мы говорим про рост, то конкретно в какую цифру чистой прибыли я хочу выйти?
- В какие показатели, которые я могу оцифровать, я хочу пойти?
- Почему показатели, которые я могу оцифровать, мне так важны?
- Почему туда я хочу пойти?
Отвечать на вопросы - важно! Потому что конкретика в случае предпринимателя дает возможность зацепиться и попробовать сделать план.
Если мы говорим про какое-то состояние, которое у нас есть, то как я хочу развиваться и достичь этого состояния?
И это определенное там выше состояние надо тоже попробовать оцифровать.
Например, это состояние состоит из трех важных компонентов.
Например, уровень моей энергии, уровень моей вовлеченности и моя эффективность, которую я могу каким-то образом замерить.
Вот эта конкретика, она будет включать именно логическую часть нашего мышления, где мы будем искать, на что опереться, мы будем искать какие-то факторы.
И таким образом это будет такая конструкция, на которую мы опираемся.
А вот для того, чтобы включить идеи, которые раньше хорошо работали, а сейчас не работают, вот для того, чтобы эти идеи включить, нам нужно в этот момент какое-то новое место, новый способ.
То есть, нам нужно попробовать делать что-то не так, как мы обычно привыкли.
Например, просто чистить зубы левой рукой.
Нестандартная история позволяет создать новые нейронные связи, где у вас могут возникнуть идеи.
Либо вы можете пойти к кому-то и у него поучиться.
То есть, когда мы наблюдаем за кем-то другим, мы вдруг можем увидеть, как это срабатывает.
Например, в кабинете психолога вы вдруг можете увидеть, что вас психолог просит пересесть на другое место. Или вам психолог предлагает сделать что-то еще, не так, как вы привыкли делать это обычно. Не так, как вы привыкли делать это обычно.
И это запускает цепочку новых действий, другого взгляда на прежние ситуации
Рост обеспечен!