Нутрициолог Лариса Никитина назвала мифом утверждение о способности коньяка или вина справляться с отеками. В беседе с Life.ru доктор отметила, что в напитках действительно содержатся полезные вещества, однако для необходимого эффекта необходимо выпить по несколько литров.
Так, в одном литре вина содержится всего шесть миллиграммов необходимого для здоровья кожи ресвератрола. Для видимого эффекта необходимо употреблять от тысячи миллиграммов этого вещества в сутки.
Борьба с отеками таким способом, заверила специалист, может привести к алкогольной зависимости и спровоцировать серьёзные проблемы со здоровьем.
Чтобы избавиться от отеков врач посоветовала наладить режим сна и отдыха, следить за питанием, избегая соленой и маринованной пищи, а также не пить перед сном много жидкости.
«Если вы хотите как-то оздоровиться, соблюдайте правильный режим дня, режим питания, режим употребления спиртных напитков и принимайте витамины», — посоветовала нутрициолог Никитина.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Подхватилина предупредила, что чипсы повышают риск развития рака и ускоряют старение кожи. Подробнее — в материале.