С чего начинается путь работы с психологом? Конечно же с того, что вы подбираете для себя подходящего специалиста, у каждого на этот счёт могут быть свои критерии подбора. Я назову только один, наиболее важный, по-моему мнению, - это то, что психолог, именно как личность должен вам откликаться. Назовём это своего рода душевным притяжением, которое может основываться на чувстве внутреннего комфорта. Так как абсолютно нормально то, что с одними людьми мы можем в полную меру ощущать лёгкость взаимодействия, а с другими его нет, и это не говорит о том, что тот или иной человек хороший или плохой, это просто зона нашего восприятия. Поэтому пусть зона восприятия при выборе специалиста для вас будет комфортной.
Следующий момент, это то, что часто клиенты опасаются за свою финансовую безопасность, особенно сейчас, когда мы очень много информации получаем из вне, об участившихся случаях мошенничества в разных его проявлениях. И большинство специалистов, конечно же тоже работают по предоплате, так как это в первую очередь гарантия ценности рабочего времени и серьёзности настроя от клиента. Есть ли какая то гарантия авансового платежа для меня? - задают вопросы клиенты, особенно при работе онлайн. И мой ответ: Что главная ваша гарантия это выбор специалиста на проверенном сайте, либо ознакомление с информацией о психологе на таком сайте, где размещены все необходимые сведения, а документы проверены. К сожалению, психологи в данном случае, находятся не в равной позиции относительно клиентов, ведь на клиентов нет таких сайтов с анкетами и поэтому абсолютно нормальная практика предоплаты по запросу специалиста и/или оплаты консультации до её начала.
Далее, фактор, который может остро стоять перед вами, как клиентом, это страх открыться незнакомому человеку боясь осуждения. И тут для вас основным показателем может являться именно безусловное принятие вас с вашей историей запроса. И если есть прямо противоположное от психолога, то вас никто не обязывает оставаться там, где вы ощущаете давление личного мнения. При этом при длительной терапии абсолютно нормально ощущать различный спектр чувств, как положительного, так и отрицательного плана от работы.
Если вы уже выбрали специалиста и обговорили все условности, то вам остаётся лишь направить свое внимание на положительного рода установку, например: "Я открыт(а) к взаимодействию и настроен(а) на благоприятные изменения!" и смело отправляться на консультацию.
А как к встрече с клиентом готовится психолог? Здесь так же у каждого своя стратегия. У меня как у специалиста, к любому обратившемуся клиенту есть мини-анкета, где для меня происходит сбор небольшого анамнеза, а так же сразу представляются клиенту все условия работы со мной. А далее от меня следует, что я не настраиваюсь на каждого клиента отдельно, потому что любой клиент не должен соответствовать моим ожиданиям, а просто открыта к работе с каждым приходящим ко мне, при этом используя свои главные постулаты: это атмосфера спокойствия и принятия, бережное отношение, конфиденциальность и стремление на качественный результат. И если вы выбрали меня как специалиста, то я со своей стороны, всегда готова принять вас такими, какие вы есть, в моменте здесь и сейчас. Психолог для меня - это в первую очередь про принятие. Ну, а ещё, положительную установку для психолога на работу тоже никто не отменял. Вот один из примеров: "Я чувствую себя комфортно и уверенно, а мои мысли и действия создают условия для продуктивной работы!".
Независимо от того, клиент вы или психолог, положительные установки, они же аффирмации могут помочь вам самонастроиться при минимуме сложностей.
Автор: Сергеева Олеся Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru