Что такое плоскостопие?
Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов с утратой самой важной ее функции – амортизации. В результате весь костный аппарат начинает испытывать жесткие толчки при ходьбе. Уплощаясь, продольный и поперечный своды уже не могут гасить ударную нагрузку и со временем человек начинает испытывать боли с стопах, голеностопных, коленных и тазобедренных суставах. Изменяется походка и осанка, позвоночник реагирует на плоскостопие остеохондрозом, сколиозом, радикулитом, появляются головные боли. А как часто появляются осложнения этого заболевания! Hallux valgus («шишка» у основания большого пальца), Quintus varus (варусная деформация мизинца), натоптыши, пяточная шпора, молоткообразные и когтеобразные пальцы, вальгусная и варусная деформации голеностопного сустава!
Более 80% людей старше 30 лет имеют признаки плоскостопия и испытывают проблемы с подбором обуви. Прогулка в любимых балетках приводит к стойкому отеку, удобные когда-то кеды вызывают боль и жжение в стопе, женщины со вздохом смотрят на туфли на каблуках, подбирая их к вечернему наряду, день в офисе в классической обуви превращается для мужчин в ад, а их комфортные некогда мокасины износились с внутренней стороны и ходьба в них уже не так комфортна.
Ношение какой обуви недопустимо при диагностированном плоскостопии
- Обувь на каблуке выше четырех сантиметров (основная нагрузка при ходьбе в ней приходится на передний отдел стопы)
- Обувь на плоской подошве (не поддерживает стопы в правильном физиологическом положении)
- Слишком узкая и жесткая обувь (в стопах ухудшается кровообращение, нарушается плавная и естественная биомеханика шага, появляются болезненные мозоли и натоптыши)
- Обувь, неправильно подобранная по размеру и полноте
- Обувь из искусственных материалов (препятствует естественному теплообмену, плохо подстраивается под анатомические особенности стопы в ней усиливается потливость, что приводит к появлению мозолей)
Какая обувь подойдет при плоскостопии
Простое, доступное и эффективное решение проблемы – правильная ортопедическая обувь. Ошибочно полагать, что такую обувь нужно носить только людям с серьёзными деформациями стоп — это не соответствует истине! Ее нужно начинать использовать как можно раньше, а именно как профилактику развития плоскостопия, не дожидаясь, когда начнут беспокоить первые признаки этого заболевания.
Правильная ортопедическая обувь должна содержать следующие элементы:
- Профилированная стелька с выкладкой продольного и поперечного сводов (ставит стопу в анатомически правильное положение)
- Наличие элементов, обеспечивающих устойчивость стопы и правильную ее установку (чашеобразное углубление для пятки, фиксация ремнями или жесткий задник).
- Эластичная ударопоглощающая нескользящая подошва с правильным перекатом.
- Верх с приспособлениями для точной настройки полноты обуви (эластичными вставками, пряжками, застежками «велкро» либо шнуровкой).
- Оптимальная высота каблука (либо подъема пятки относительно носка) не превышающая 1–4 см для правильного распределения нагрузки на стопу.
Ортопедическая обувь при плоскостопии обеспечивает:
- Правильную биомеханику шага
- Комфорт для ног, избавление от болей и утомляемости
- Правильную поддержку сводов стопы
- Массаж стоп и улучшение кровообращения в ногах
- Гармоничную работу мышц и восстановление красоты ног
- Устойчивость походки и предотвращение травм
- Обувь с задником обеспечивает правильное положение пяточной кости
- Защиту здоровым стопам и помощь деформированным
- Предупреждение развития патологических состояний опорно-двигательной системы
- Облегчение для суставов ног и позвоночника
- Улучшение общего самочувствия и настроения
Вопреки сложившимся стереотипам, инновационная ортопедическая обувь не имеет ничего общего с «бабушкиным стилем». И обувь, представленная в Ортопедических салонах ORTOS, самое верное тому подтверждение! Лучшие и актуальные модели на все случаи жизни, постоянно обновляемые коллекции для каждой поры года, неизменное качество, проверенное временем и подтвержденное Министерством здравоохранения! Здесь каждый, даже самый требовательный клиент, сможет подобрать свою идеальную пару! Опытные продавцы-консультанты окажут профессиональную консультацию по выбору нужного размера, полноты и других характеристик обуви, максимально соответствующих индивидуальным особенностям стоп.
Ортопедическая обувь при плоскостопии для современного человека — это не роскошь, а уверенный вклад в здоровье и комфорт, позволяющий не изменять своему привычному образу жизни дома, на работе, на встречах с друзьями, в увлекательных путешествиях и даже на жарком пляже!