Расскажем. В древней Руси большое внимание уделяли гигиене и традициям, поэтому распространены были бани.
Часто во время купания делали массажи с мазями, приготовленными на травах, а также применяли охлаждающий настой для бани из мяты, известный как "холодец", который традиционно использовали в процессе парения для придания свежести.
Рецепт охлаждающего настоя "холодец"
Ингредиенты:
• Свежие или сушеные листья мяты (или мелиссы) — 1 стакан
• Вода — 1 литр
Приготовление:
1. Заваривание: Залейте мяту кипятком и дайте настояться около 30 минут. Это позволит экстрагировать эфирные масла и ароматы.
2. Охлаждение: После настаивания, дайте отвару остыть до комнатной температуры.
Использование:
После/во время посещения бани можно использовать настой для обливания тела или просто распылять его в парной для создания приятного аромата.
Польза:
• Охлаждающий настой помогает освежить кожу и улучшить общее самочувствие.
• Аромат мяты способствует расслаблению и улучшению настроения.
Такой настой не только приятно охлаждает, но и обогащает атмосферу бани, добавляя нотки свежести и аромата.
Сохраняй, чтобы сделать свой «холодец для бани»!
