Россиянам рассказали, почему Невролог Мартынов: переставлять будильник с утра по несколько раз вредно для организма. Об этом пишут РИА Новости. По словам невролога Владимира Мартынова, в таких случаях пробуждение становится еще более тяжелым. Это случается из-за разрывов цикла сна. Поэтому человек в конце концов просыпается "разбитым". Мартынов посоветовал просыпаться по первому звонку будильника. ~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~! Понравился материал? Подписывайся на канал СОРОКИ в Яндекс Дзен и ставь лайки под этой записью! Будь в курсе актуальных и честных новостей.
Россиянам рассказали, почему Невролог Мартынов: переставлять будильник с утра по несколько раз вредно для организма. Об этом пишут РИА Новости.
По словам невролога Владимира Мартынова, в таких случаях пробуждение становится еще более тяжелым. Это случается из-за разрывов цикла сна. Поэтому человек в конце концов просыпается "разбитым".
Мартынов посоветовал просыпаться по первому звонку будильника.
~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!
Понравился материал? Подписывайся на канал СОРОКИ в Яндекс Дзен и ставь лайки под этой записью! Будь в курсе актуальных и честных новостей.