После замены тазобедренного сустава пациентам предстоит пройти через важный этап восстановления, который требует внимания и соблюдения предписаний врачей. Реабилитация играют ключевую роль в обеспечении успешного исхода операции и в восстановлении полной функциональности сустава. В этой статье мы рассмотрим рекомендации врачей-травматологов, касающиеся периода послеоперационного восстановления, и основные этапы реабилитации.
Ранний послеоперационный период
Ранний послеоперационный период обычно длится от нескольких дней до недели. Основными целями на этом этапе являются облегчение боли, предотвращение осложнений и начало физической активности. Вот несколько важных рекомендаций:
- Управление болью: Использование обезболивающих препаратов помогает снизить дискомфорт и способствует более быстрому началу физиотерапии. Врач может порекомендовать как рецептурные, так и безрецептурные препараты.
- Физическая активность: Начало движения возможно уже в первые дни после операции. Упражнения для кистей ног и ног улучшают кровообращение и предотвращают тромбообразование. Физиотерапевт может помочь разработать индивидуальную программу упражнений.
- Ограничение нагрузки: Важно избегать чрезмерной нагрузки на новый сустав. В некоторые случаи могут понадобиться вспомогательные устройства, такие как костыли или ходунки.
- Профилактика осложнений: Медицинский персонал проведет профилактику тромбоза и инфекций, что может включать прием антикоагулянтов и антибиотиков.
Ранний восстановительный период
Этот период может длиться от недели до месяца после операции. Цели включают повышение силы и подвижности сустава, развитие навыков ходьбы и начало возврата к повседневной активности. Рекомендации включают:
- Физиотерапия: Регулярные занятия с физиотерапевтом помогают укрепить мышцы вокруг нового сустава и улучшить координацию. Упражнения включают легкую гимнастику, укрепление мышц ног и плавание.
- Домашняя активность: Пациентам рекомендуется постепенно увеличивать уровень активности дома. Следует избегать длительного сидения и эффективнее распределять физическую нагрузку в течение дня.
- Использование вспомогательных средств: Если вам трудно передвигаться самостоятельно, продолжайте использовать костыли или трость до получения разрешения от врача отказаться от них.
Поздний восстановительный период
Через несколько месяцев после операции пациенты могут возвращаться к более обычной физической активности. На этом этапе важно продолжать соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать повреждений.
- Поддержание физической формы: Регулярное выполнение упражнений, таких как плавание, езда на велосипеде или прогулки, помогает поддерживать нормальную работу сустава и улучшать общее физическое состояние.
- Проверка у врача: Плановые визиты к травматологу помогут отслеживать процесс восстановления и вносить коррективы в программу реабилитации при необходимости.
- Умение слушать своё тело: Важно не перенапрягаться и не игнорировать болевые ощущения. При возникновении боли или необычных ощущений необходимо проконсультироваться с врачом.
Общие рекомендации
- Диета и питание: Здоровое питание способствует более быстрому восстановлению и поддерживает силу костей и суставов. Употребляйте продукты, богатые кальцием и витамином D.
- Контроль веса: Поддержание нормального веса снижает нагрузку на новый сустав и предотвращает износ.
- Избегайте чрезмерной нагрузки: Не поднимайте тяжёлые предметы и избегайте активной физической деятельности, которая может повредить сустав.
Замена тазобедренного сустава – это серьёзная операция, но с правильной реабилитацией и соблюдением рекомендаций врачей можно вернуть себе полноценную мобильность и улучшить качество жизни. Важно активно участвовать в процессе восстановления и придерживаться разработанного плана для достижения наилучших результатов.
Записаться на прием:
- Оставьте свою заявку
- Дождитесь звонка наших операторов о подтверждении
- В назначенное время я жду Вас по адресу: Химки, ул. Маяковского, д.1
- При себе Вам нужно иметь только паспорт
- У нас Вы сможете получить консультацию, дальнейший план лечения и рекомендации!
Сулейманов Рустам Харисович
Травматолог-ортопед высшей категории
Кандидат медицинских наук