Друзья, не так давно мы говорили о том, как важно проводить ревизию своей жизни и четко обозначать цели на будущее.
Сегодня мы предлагаем вам углубиться в эту работу при помощи метафорических карт и отправиться в увлекательное путешествие по бескрайним просторам внутреннего мира!
✅ Определите, какой аспект вашей жизни вы хотите проработать и сформулируйте запрос.
✅ Выберите карту интуитивно или загадайте её номер от 1 до 7.
✅ Опишите все, что видите, обратите внимание на цвета, формы, эмоции, которые она вызывает.
✅ Найдите связь между картой и вашим запросом. Какие ассоциации возникают?
✅ Запишите свои мысли и чувства. Это поможет вам глубже понять себя и ситуацию.
Для более глубокого анализа ответьте на вопросы:
❓ Какие цели я ставлю перед собой?
❓ Насколько они реалистичны и достижимы?
❓ Какие ресурсы мне нужны для их достижения?
❓ Какую поддержку я могу найти в себе?
❓ Какие препятствия есть на моем пути?
❓ Что я готов(а) отпустить, чтобы освободить место для нового?
❓ Какие старые убеждения мешают мне двигаться вперед?
❓ Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?
Метафорические карты не предсказывает будущее, они помогают:
👍🏻 заметить то, что скрыто от нашего сознания и найти ответы на самые важные вопросы;
👍🏻 осознать свои ценности;
👍🏻 идентифицировать препятствия;
👍🏻 найти новые возможности;
👍🏻 сформировать план действий.
Приятных вам осознаний и расширения горизонтов своих возможностей
Больше разборов можно найти #Мак_подсказка_СамоРаспаковка
Автор рубрики МАК-подсказка Евгения Берсенёва
Подробнее об авторе рубрики можно узнать здесь