Недоверие - это как пандемия.
Почему?
Потому что, она распространяется очень быстро , и практически не излечима.
Начинается все с одного обмана, потом второй, третий..
И вот понеслось.
Мы уже перестаём верить и доверять этому человеку.
Как ты мы не пытались, как бы не старались - уже не получается.
И тот человек, всячески пытается хоть как то доказать, что он больше нам не врёт,
Но УВЫ и АХ...
Симптомы Недоверия :
✅Подозрения,
✅Сомнительность,
✅Перепроверка информации,
✅Уточнения,
Оба из этих людей страдают.
Так как :
Кто обманул, все время приходится доказывать, что в данный момент он говорит правду,
Тот кто не верит, просто не верит, не единому слову.
Из за этого, у второго, НЕДОВЕРИЕ "сжирает " его изнутри, с каждым разом все больше и больше...
Как ЭТО ЛЕЧИТЬ?!
✅Переосмыслить произошедшее.
Нужно пересмотреть событие, которое спровоцировало недоверие. Переоценка и новый взгляд на травмирующие в прошлом обстоятельства могут помочь осознать возможные положительные аспекты или извлечь уроки из своего опыта.
✅Постепенно укреплять доверие.
✅Важно доверять людям настолько, чтобы впускать их в свою жизнь и, в некоторых случаях, прощать им их ошибки.
✅Рассказать о своих проблемах с доверием. Открытость в отношении того, почему возникают трудности с доверием, может помочь другим лучше понять человека.
✅Научиться доверять себе. Следует развить более сильное самосознание, которое может помочь направлять суждения и взаимодействие с другими людьми.
Также можно проанализировать случаи, в которых окружающие вели себя по-честному и ожидания оправдались. Хорошие случаи из прошлого помогут увидеть, что мир не так уж плох.
Но если совсем ничего не получается, то нужно обратиться к специалисту)
А ЛУЧШЕ ВСЕГО НЕ ВРАТЬ!!
✨ *ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС* ⭐