Сегодня, 21 октября, в России отмечается день деловых женщин. Это неофициальный праздник, который восходит корнями к европейской культуре.
В этот понедельник также отмечается день вымышленного праздника. Особых традиций насчет празднования не существует, однако этот день отлично подойдет для того, чтобы сделать кому-то приятный подарок.
21 октября празднуется день разноцветных зонтов. Этот праздник должен стать отличным поводом для приобретения яркого аксессуара, поднимающего настроение в дождливую и пасмурную погоду.
В этот понедельник также отмечается праздник разума, корни которого уходят в азиатские страны. Суть этого дня — посвящение времени самому себе. Сегодня следует эмоционально разгрузиться и позволить себе заниматься тем, что дает силы и вдохновляет.
Кроме того, сегодня — Всемирный день профилактики йододефицита. Этот макроэлемент необходим для выработки гормона щитовидной железы. Йод содержится в тунце, креветках, морских водорослях, треске. Самый простой способ поддерживать достаточное количество йода в организме — ежедневно употреблять йодированную соль. Не забывайте добавлять в свой ежедневный рацион продукты, богатые или обогащенные йодом.
Ранее ученые выяснили, как ленивый отдых влияет на развитие раннего слабоумия.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале