Что вы думаете об этом? Когда стоит начать?
В психологической сфере до сих пор идут дискуссии на эту тему, у каждого подхода есть свои ЗА и ПРОТИВ.
По версии писательницы Памелы Друкерман, которая собрала традиции воспитания французских детей и изложила в книге «Французские дети не плюются едой», детей нужно приучать спать отдельно, в своей кроватке, уже с рождения. От этого сон становится крепче и длиннее, а ребенок получает навык — самостоятельно успокаиваться.
Многие психологи согласны с этой позицией и считают, что раздельный сон:
- улучшает качество сна детей и родителей (Mindell, J. A., et al. (2010). Sleep patterns and sleep disturbances across childhood)
- помогает детям понять, что такое границы и личное пространство (Berk, L. E. (2018). Development Through the Lifespan)
- воспитывает более самостоятельных детей (Sroufe, L. A. (2005). Attachment and development: A prospective, longitudinal study from birth to adulthood).
Отселение ребенка в свою кровать — это определенный этап сепарации.
С появлением своего пространства ребенок начинает осознавать, что кроватка — место для сна, у родителей есть другие аспекты жизни, и быть с ними 24/7 не совсем правильно.
А как спят ваши дети? Отдельно или посягают на ваше пространство?