Найти в Дзене

Бремя мыслительного процесса...

У меня такое чувство, будто человек с возрастом чувствует себя всё более и более уставшим не потому, что организм стареет и слабеет. А потому, что в голове своей он копит много мыслей. И каждую из этих мыслей он тщательно перетирает. Анализирует, что, почему, зачем и как так получилось. И самое страшное - ищет смысл и закономерности во всем, что с ним произошло. Мозг, говорят, самый энергозатратный орган, вот и силы забирает он настолько, что с дивана уже и не встать... Так и дряхлеешь. Я как-то шел уставшим по дороге: вокруг шум, суета, какие-то вывески, свет - всё отвлекает внимание, что даже и идти не хотелось. И думаю, а дай-ка я отключу свои мысли. Войду в "медитацию на ничто", но при этом пойду дальше. Ибо дорога мне хорошо знакома и могу идти там хоть на автомате (и вообще она прямая). И я попробовал и диву дался! Мне стало легче, я словно не затрачивал силы на ходьбу. Бодрость одолела меня. И даже была какая-то радость ) Видать наш ум, тот, который называют еще "спекулятивным",

У меня такое чувство, будто человек с возрастом чувствует себя всё более и более уставшим не потому, что организм стареет и слабеет. А потому, что в голове своей он копит много мыслей.

И каждую из этих мыслей он тщательно перетирает. Анализирует, что, почему, зачем и как так получилось.

И самое страшное - ищет смысл и закономерности во всем, что с ним произошло.

Мозг, говорят, самый энергозатратный орган, вот и силы забирает он настолько, что с дивана уже и не встать... Так и дряхлеешь.

Я как-то шел уставшим по дороге: вокруг шум, суета, какие-то вывески, свет - всё отвлекает внимание, что даже и идти не хотелось. И думаю, а дай-ка я отключу свои мысли. Войду в "медитацию на ничто", но при этом пойду дальше. Ибо дорога мне хорошо знакома и могу идти там хоть на автомате (и вообще она прямая).

И я попробовал и диву дался! Мне стало легче, я словно не затрачивал силы на ходьбу. Бодрость одолела меня. И даже была какая-то радость )

Видать наш ум, тот, который называют еще "спекулятивным", что-то типа инструмента, как мышцы. Он не есть мы сами. Но им мы паразитируем. Иногда его надо отложить в долгий ящик (не очень долгий). И отдохнуть. Пусть он полежит, да сил наберется.

Опыт этот я повторил лишь один раз. И вообще рекомендовать бы не стал. Ибо на автомате, без мыслей, можно еще прийти куда не следует.

Меня в тот момент, например, взбодрил светофор.

Благо не пошел на красный )