Право на чувства и право на жизнь тесно взаимосвязаны. Чувства, эмоции - часть нас и нашего существования.
Они служат нам помощниками, но могут быть и врагами. Выбирать нам. Пост об этом тут.
Как правило, искажение права на чувства происходит параллельно с искажением права на жизнь
И если при дисбалансе права на жизнь искажается способ реагирования на ситуации, на себя и на то, что происходит или не происходит во внешнем пространстве, на уровне материальных факторов жизни (здоровье, быт, питание), то в случае с чувствами - искажается способ выражения себя, своих чувств и желаний.
Ключом к пониманию реализации этого права служат именно эмоции: все, что касается отношения к себе и миру на уровне эмоций 🗝️.
А эмоции эти зависят от способности принимать свою и чужую индивидуальность (физические и психологические особенности, в том числе, связанные с полом), способность признавать и уважать свои и чужие личные границы, право на выбор, гармонично проживать и выражать свои эмоции, способность понимать, выражать и удовлетворять свои желания безопасно, во благо себе и другим.
Эмоции и состояния, транслирующие об искажении права на чувства🗝️:
изнуряющее чувство вины или стыда (самоосуждение, самоуничижение), проблемы с самооценкой : обесценивание себя и своих личных границ, желаний, идей, способностей, талантов, уникальности (ложная скромность), стремление соответствовать чужим стандартам, шаблонам, привычка выдавать и принимать чужие желания за свои, непонимание и подавление своих истинных чувств и желаний, либо, наоборот, непризнание своих ошибок, осуждение всех и вся, обвинение и унижение других, уважение и признание исключительно себя и своих желаний, нарушение чужих границ, неуважение, равнодушие к чувствам и потребностям других людей, их обесценивание в угоду удовлетворения исключительно своих потребностей.
Думаю, знакомые многим эмоции, состояния, их проявления....
И как же трудно и вместе с тем ценно умение держать в балансе это право души каждый день, сохраняя свою и одновременно уважая чужую целостность, успевая при необходимости вовремя "выровнять" ее и продолжать получать удовольствие от себя и от жизни.
Выбирая оставаться в блоках тяжёлых эмоций по отношению к себе и миру означает выбирать разрушение себя.
Восстановление и сохранение целостности и эмоционального равновесия означает соблюдение права души на чувства.
#ИнсайтЛюди
#ИнсайтКультура
