Кто не занимался этим видом спорта - можно сказать не познал миг радости от него,эйфорию.Это -поддержание своей формы,тела,духа.
Меня могут понять те, кто занимается им. Можно передать словами чувство, но лучше попробовать самому. Вот я занимаюсь пробежками уже много лет . Да и их у меня немало. Пропустишь пару раз и сам чувствуешь себя как не в своей тарелке.
У меня есть свой любимый тихий школьный стадиончик. . Редко когда кто-то там еще бегает . В разные сезоны есть свои прелести . Вот сейчас осень . Не раз наблюдал там в небе пролетающие на юг стаи птиц и их курлыкание. Прекрасное зрелище.
После бега еще несколько упражнений на спортивных снарядах , растяжки . А какая приятная утомленность после сделанного . И сам факт того, что не поленился, пошел уже доставляет удовлетворенность . Про пользу этого вида спорта по-моему и рассказывать излишне,про это много всего написано .
Так, что советую тем , кто хочет и может заниматься простым и доступным видом спорта ,да и не только спорта, а времяпровождения, приглашаю на стадионы поближе к дому и занимайтесь на здоровье !
И будете здоровы,стройны и подтянуты, что важно для наших вторых половинок .