Добрый день дорогие читатели.
Немного размышлений в воскресный день.
Чтобы разорвать старые нейронные связи и на их месте построить новые нужно дать своему телу ресурсы:
1. Питание
2. Сон
3. Дыхание
4. Движение
Тем самым вы смените фокус внимания на свое тело, а не на страхи, которые мозг не хочет отпускать:
-быть в бедности
-не уверенными
-зависимыми
-в больных отношениях
-кривыми, косыми с дрожащим голосом
Это все привычка и зависимость. И все легко изменить, только попробуйте сменить фокус.
Хорошего вам дня.