Каждая мама знает, что дети – это настоящие индивидуальности, и каждый из них обладает уникальным темпераментом. Одним из самых заметных типов темперамента является холерический. Этот пост поможет вам понять, кто такой холерик и как лучше всего обращаться с вашим энергичным и эмоциональным малышом.
Важно различать понятия «темперамент» и «характер». Темперамент формируется на основе типа нервной системы (подробности ниже), и он не меняется. А вот характер – это набор качеств, которые человек приобретает в течение своей жизни.
Я позволю себе сослаться на специалиста по когнитивному и физическому развитию младенцев Полину Грин, которая в своих курсах много говорит о темпераменте и указывает, что несмотря на то, что ни одного темперамента в чистом виде не бывает, уже с 6 месяцев можно определить преобладание одного из темпераментов у младенца.
Вот, что писал выдающийся польский врач прошлого столетия Януш Корчак в своей книге: «Как любить ребенка. Оставьте меня детям. Воспитательные моменты»:
Сто новорожденных. Я склоняюсь над кроваткой каждого. <...>Я встречаю разные взгляды. Есть погасшие, подернутые мглой, лишенные выражения; упрямые и болезненно сосредоточенные; есть живые, дружеские и задорные. И улыбки – приветливая, внезапная, дружеская, или улыбка после внимательного изучения, или улыбка-ответ на мою улыбку и ласковое слово, которым я бужу малыша. То, что поначалу казалось мне случайностью, повторяется изо дня в день. Записываю, выделяю детей доверчивых и недоверчивых, уравновешенных и капризных, веселых и мрачных, нерешительных, запуганных и враждебных. Всегда веселый ребенок: улыбается до и после кормления, разбуженный и сонный, приоткрывает глаза, улыбается и снова засыпает. Всегда мрачный: беспокойно, едва ли не плача, встречается со мной, за три недели улыбнулся мимолетно и только раз… Осматриваю горло у детей. Протест живой, бурный, страстный. Или малыш только нехотя скривится, нетерпеливо тряхнет головой и уже радостно улыбается. Или подозрительная настороженность при каждом движении чужой руки, взрыв гнева, прежде чем до него дотронулись. Массовые прививки оспы, по пятьдесят человек в час. Это уже эксперимент. Снова у одних реакция мгновенная и решительная, у других – постепенная и неуверенная, у третьих – равнодушие. Один ограничивается удивлением, другой беспокоится, третий бьет тревогу; один быстро приходит в себя, другой помнит долго, не прощает… Кто-нибудь скажет: младенческий возраст. Верно, но только в известной мере.<...>
Краткая история темпераментов
Понятием темперамента мы обязаны древнегреческому врачу Гиппократу, который в IV веке до н.э. выделил четыре основных типа: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. С тех пор теория темпераментов претерпела множество изменений, но суть осталась прежней: каждый тип темперамента определяет эмоциональные и поведенческие особенности человека.
В XX веке психолог Ганс Айзенк значительно расширил представление о темпераментах. Он предложил свою модель, которая включает три измерения личности: экстраверсия-интроверсия, нейротизм и психотизм. Эта модель помогает понять, как разные черты личности влияют на поведение и эмоции человека.
Основные аспекты теории Айзенка простым языком
Экстраверсия и интроверсия: Это измерение показывает, насколько человек открыт к внешнему миру. Экстраверты (например, холерики) получают заряд энергии от общения с другими людьми, любят быть в центре внимания и часто бывают активными и общительными. Интроверты, наоборот, предпочитают одиночество и время наедине с собой, чтобы восстановить свои силы.
Нейротизм: Этот аспект измеряет уровень эмоциональной стабильности человека. Люди с высоким нейротизмом, как правило, более чувствительны к стрессу, быстрее реагируют на негативные эмоции и могут быть более подвержены тревожности. Холерики, обладая высокой эмоциональной реакцией, могут также проявлять черты, связанные с нейротизмом, такие как склонность к беспокойству или раздражительности.
Психотизм: Это измерение отражает степень агрессивности, импульсивности и отсутствие эмпатии. Люди с высоким уровнем психотизма могут быть менее чувствительными к эмоциям других, более склонными к конфликтам и нестандартному поведению. У холериков иногда могут проявляться физическая активность и доминантность, что может пересекаться с высокими показателями по шкале психотизма.
Важный аспект теории Айзенка заключается в том, что все люди могут находиться на континууме между этими чертами. Например, ребенок может быть более экстравертированным, но с элементами интроверсии, и это нормально. Это объясняет, почему один и тот же ребенок может вести себя по-разному в различных ситуациях.
Как понять, что ваш ребенок – холерик?
Определить, что ваш ребенок холерик, можно по нескольким характерным признакам.
Вот на что стоит обратить внимание:
- Эмоциональные всплески: Настроение неустойчивое, меняется, казалось бы, по незначительным причинам. Если ваш ребенок часто проявляет свои эмоции, как радости, так и гнева, и делает это довольно ярко, это может быть признаком холерического темперамента.
- Громкий голос: У детей-холериков обычно громкий и звонкий голос.
Это обычно слышно уже в роддоме.Если ваш ребенок - холерик, его скорее всего знает как минимум весь дом.В них заложена потребность быть услышанными. Также холериков выделяет быстрая и очень настойчивая речь, сильная жестикуляция. - Высокая энергия: Холерики, как правило, полны энергии и жизненных сил. Если ваш ребенок часто не может усидеть на месте и ищет новых приключений, это может быть признаком его холерического темперамента.
- Проблемы со сном: Многие родители холериков часто задаются вопросом «Как его уложить?», потому что они бурно и громко выражают свое недовольство, а укладывание может затягиваться. Ребенок засыпает с трудом и с истериками под впечатлениями событий дня, а сон зачастую бывает прерывистым и беспокойным.
- Отсутствие страха. У детей-холериков несколько снижен порог ощущения риска и опасности. Холерик любит активные шумные игры и новые впечатления, охотно идёт на риск.
- Стремление к лидерству: Обратите внимание на то, как ваш ребенок ведет себя в группах. Если он любит быть в центре внимания, активно предлагает идеи и старается руководить другими детьми, это может указывать на холерическую природу.
- Импульсивность и нетерпеливость: Холерик не умеет ждать и подавлять свои желания.Холерики склонны принимать быстрые решения и действовать по импульсу. Если ваш ребенок часто забывает о правилах и может сделать что-то, не подумав о последствиях, это еще один признак холерического темперамента.
- Конфликты и споры: Холерики могут быть весьма уверенными в себе и иногда даже агрессивными при отстаивании своих мнений. Если ваш ребенок часто участвует в конфликтах и спорах, это может быть связано с его сильной эмоциональной реактивностью.
- Любовь к новизне: Если ваш малыш неусидчив и постоянно ищет новые занятия и приключения, все время ищет что-то новое и любит находиться в движении, это также может быть признаком холерического темперамента.
Ниже цитата из книги Елены Первушиной: «Спортсмен, музыкант, поэт, математик…»
Младенец-холерик — это тот самый «крикун с характером», которого, когда он вырастает, обычно начинают звать «электровеником». Этот ребенок «все время куда-то ползет» или бежит, что-то на себя опрокидывает, куда-то лезет и т.д. В семьях, где живут холерики, лекарства убираются в сейф, коты вьют гнезда на верхних полках, а весь пол усыпан ровным слоем машинок, солдатиков и прочих игрушек, к которым их хозяин, поиграв пять минут, тут же остывает.
Что нужно учитывать и как себя вести?
- Эмоциональная реактивность: Учите ребенка распознавать свои эмоции и обращаться с ними. Это поможет ему контролировать свои реакции и снизить уровень стресса в трудных ситуациях. С холериком важно проговаривать все действия и объяснять последствия определенных действий и поступков.
- Неуемная энергия: Главное - повернуть эту бешеную энергию в нужное русло. Обеспечьте вашему ребенку достаточное количество свободы и физической активности. Холерикам особенно рекомендуется заниматься подвижными видами спорта.
- Четкие рамки и правила: Важно соблюдение режима дня, особенно важно соблюдать определенные пропорции активного и спокойного бодрствования, чтобы ребенок успел «замедлиться» перед сном. Устанавливайте ясные границы и правила поведения. Это создаст структуру, необходимую для эмоциональной стабильности вашего ребенка.
- Разнообразие в обучении: Используйте игры, конкурсы и творческие задачи, чтобы сделать обучение интересным и увлекательным. При этом, если мы говорим о маленьком ребенке, то важно, чтобы у малыша-холерика не было много игрушек, их важно учить фокусироваться на одном предмете и разных действиях с ним.
- Понимание и поддержка: Важно постараться не ругать своего малыша, а осторожно осаживать
(хотя это порой бывает очень трудно).Откройте сердца для его эмоций и поддерживайте ребенка в моменты неудач. Это поможет ему развить уверенность в себе и сформирует доверительные отношения.
Отрывок из памятки «Как правильно воспитывать ребенка-холерика» психолога Литвиновой Г.И., которую я нашла на просторах интернета:
- Основным подходом в воспитании ребёнка-холерика является принцип, который условно можно назвать "Ни минуты покоя": поддерживайте и направляйте энергию ребёнка на полезные дела
- Исключите из обстановки то, что перевозбуждает нервную систему ребёнка
- Контролируйте бурные проявления холериков, в этом помогают спокойные игры, выбор интересного хобби
- Особое внимание уделяйте воспитанию усидчивости
- Строго и последовательно контролируйте поступки и действия ребёнка
- Кропотливо приучайте ребенка доводить до конца начатое дело
- В связи с повышенной чувствительностью обращаться с холериками нужно мягко, так как резкость может нарушить отношения между ребенком и родителями
Воспитание холерика – это настоящее приключение. Понимание темперамента вашего ребенка, в том числе через призму теории Айзенка, позволит вам создать для него приближеннве к идеальным условия для роста и счастья. Помните, что ваш малыш уникален, и именно его неповторимые черты делают вашу семью более яркой!
-----------------------------------------------------------------------------------
Если вам откликаются мои статьи, и вы бы хотели поддержать меня, подпишитесь пожалуйста на мой канал и поставьте лайк и/или оставьте комментарий. Спасибо!