Как часто вы слышите от знакомых фразу: "Я бы почитал, да времени нет"? А может быть, сами её произносите? Как писательница и мать двоих детей, я не понаслышке знаю, что такое нехватка времени. Но за годы я выработала систему, которая позволяет мне читать минимум одну книгу в неделю, несмотря на плотный график. Сегодня я поделюсь с вами своими секретами, как найти время для чтения даже в самом напряженном расписании.
1. Аудиокниги – ваш новый лучший друг
Признаюсь честно, раньше я скептически относилась к аудиокнигам. Мне казалось, что это не "настоящее" чтение. Но однажды, застряв в двухчасовой пробке по дороге на важную встречу, я решила дать им шанс. И знаете что? Это изменило мою жизнь.
Теперь я слушаю книги везде: готовя ужин, убираясь в квартире, во время утренней пробежки. Это позволяет мне "читать" даже тогда, когда руки заняты, а глаза должны следить за дорогой или за детьми.
Лайфхак: Начните с небольших рассказов или повестей. Так вам будет легче привыкнуть к формату аудиокниг.
2. Замените соцсети на электронную книгу
Давайте будем честными: сколько времени вы проводите, листая ленту в социальных сетях? А теперь представьте, что вместо этого вы читаете книгу. Звучит нереально? А вот и нет!
Я провела эксперимент: каждый раз, когда рука тянулась к телефону, чтобы проверить Instagram, я открывала приложение с электронной книгой. Результат меня шокировал – я прочитала одиннадцать книг за месяц, просто заменив бездумный скроллинг на чтение.
Лайфхак: Установите приложение, которое отслеживает, сколько времени вы проводите в соцсетях. Это поможет осознать, сколько времени вы можете выделить на чтение.
3. Читайте перед сном
Этот совет может показаться банальным, но он работает! Замените привычку листать ленту новостей перед сном на 30 минут чтения. Не только продвинетесь в книге, но и улучшите качество сна.
Я начала практиковать это после рождения второго ребенка, когда каждая минута сна была на вес золота. И знаете что? Я стала лучше спать и просыпаться более отдохнувшей.
Лайфхак: Выберите книгу с мягкой обложкой или электронную читалку – так вы не рискуете уснуть с тяжелым томом на лице!
4. Устройте семейное время чтения
Как мама, я всегда искала способы провести качественное время с детьми. И семейное чтение стало нашей любимой традицией. Каждые выходные мы устраивали "тихий час", когда каждый член семьи читает свою книгу.
Это не только позволяло мне найти время для чтения, но и прививает любовь к книгам детям. Двух зайцев одним выстрелом!
Лайфхак: Начните с 15 минут и постепенно увеличивайте время. Не забудьте выключить все гаджеты!
5. Всегда носите книгу с собой
Знаете, сколько "мертвого" времени у нас бывает в течение дня? Очередь в банке, ожидание приема у врача, поездка в общественном транспорте – все это отличные возможности для чтения.
Я всегда ношу с собой электронную книгу или хотя бы телефон с приложением для чтения. Так я могу погрузиться в мир литературы в любую свободную минуту.
Лайфхак: Выберите небольшую, легкую электронную читалку. Она займет мало места в сумке и всегда будет под рукой.
6. Присоединитесь к книжному клубу
Мотивация – ключ к успеху в любом деле, и чтение не исключение. Когда я присоединилась к местному книжному клубу, моя "читательская производительность" выросла в разы.
Зная, что нужно прочитать определенную книгу к конкретной дате, вы будете более организованны в своем чтении. Плюс, обсуждение прочитанного с единомышленниками – это невероятно увлекательно!
Лайфхак: Если в вашем городе нет книжного клуба, создайте онлайн-группу с друзьями. Встречайтесь раз в месяц в Zoom для обсуждения прочитанного.
7. Используйте метод "5 страниц в день"
Этот метод я подсмотрела у своего издателя, и он работает чудеса! Идея проста: каждый день читайте минимум 5 страниц. Звучит несерьезно? А вот и нет!
Пять страниц – это немного, их можно прочитать за 10-15 минут. Но за месяц это уже 150 страниц – половина средней книги! Главное – постоянство.
Лайфхак: Поставьте закладку на 5 страниц вперед. Когда дойдете до неё – можете остановиться. Хотя, уверена, вам захочется читать дальше!
Заключение
Помните, чтение – это не соревнование. Не корите себя, если не получается читать столько, сколько хотелось бы. Любой прогресс – это уже победа.
Используйте эти советы, экспериментируйте и найдите свой идеальный способ вписать чтение в свой график. И помните: нет ничего невозможного для человека с книгой в руках!
А как вы находите время для чтения? Поделитесь своими секретами в комментариях!